Dance Theater

Ελληνοβρετανικό

Ελληνοβρετανικό

Ρεθύμνου 2, Αθήνα (Μουσείο), Τηλ: 210.8217710

Περισσότερα...

Προοδευτική Κατάκτηση Τεχνικής Μπαλέτου με την Βίκυ Καψίδου (Healing Art)

Στο πλαίσιο της Εφαρμοσμένης Κινησιολογίας και με την προσέγγιση της Μεθόδου "ΝΕΥΡΟΜΗΧΑΝΙΚΗ" γίνεται μια εκπαίδευση στο σώμα ώστε να κατανοήσει και να κατακτήσει ο χορευτής την τεχνική του κλασσικού μπαλλέτου.

Το μάθημα περιλαμβάνει στοχευμένη ενδυνάμωση κορμού. Έχοντας άσκηση για κάθε έναν μυ του κορμού ενεργοποιούνται και ενδυναμώνονται όλοι κατακτώντας έτσι έναν σταθερό-compact κορμό. Ταυτόχρονα εστιάζουμε στην εκπαίδευση του υπόλοιπου σώματος ξεκινώντας από τα πέλματα (από κάτω προς τα πάνω) δημιουργώντας μια σταθερή βάση για τον χορευτή. Εστίαση λοιπόν στην ποδοκνημική και τα κάτω άκρα για δυνατά και με απόλυτο έλεγχο πόδια.

Κατά την διάρκεια του μαθήματος υπάρχει καθοδήγηση για το ΠΩΣ εκτελείται ένα βήμα μπαλλέτου (ποιοί μύες προκαλούν την κίνηση) και το ΤΙ θα πρέπει να ενεργοποιεί κάθε φορά ο χορευτής (τόσο στην σταθερή όσο και στην ενεργητική πλευρά). Σταδιακά έχοντας έναν δυνατό-compact κορμό εστιάζουμε στην πλάτη και στα άνω άκρα. Ποιά είναι η σωστή θέση των ωμοπλατών και κατ' επέκταση των χεριών; Δουλεύοντας έναν έναν τους μύες που σταθεροποιούν τις ωμοπλάτες γίνεται ξεκάθαρο στον χορευτή το πώς να κρατάει την πλάτη του βελτιώνοντας έτσι την τεχνική του και αποφεύγοντας την καταπόνηση των μυών του αυχένα. Παράλληλα χρησιμοποιούνται ειδικές ασκήσεις ενεργοποίησης και ενδυνάμωσης της ΠΕΡΙΤΟΝΙΑΣ του σώματος, ενισχύοντας έτσι την δύναμη του σώματος, την ελαστικότητα καθώς και την αποφυγή τραυματισμών.

Επίσης ο χορευτής εκπαιδεύεται στο πώς να προετοιμάζεται με ένα μισάωρο ζέσταμα, το οποίο θα εξασφαλίζει την νευρολογική ενεργοποίηση του σώματος καθώς και τον συντονισμό ΝΟΥ-ΣΩΜΑΤΟΣ(Αισθητηριακή Κίνηση-Διαλογισμός μέσω Κίνησης). Έτσι, επιτυγχάνεται η μέγιστη απόδοση την ώρα ενός μαθήματος ή μιας παράστασης.


Δευτέρα έως Παρασκευή | πρωϊνά και απογευματινά τμήματα
Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 6987 09 23 59

Υπεύθυνη διδασκαλίας: Καψίδου Βίκυ

Κόστος: με την κάρτα Dancetheater Plus

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής καλέστε στο 6987 09 23 59

Healing Art
Ηρακλείτου 110 - Πάτημα  Χαλανδρίου
Τηλ. Επικοινωνίας 6987092359
mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.


Διαβάστε ΕΔΩ για το Healing Art


Η Βασιλική Καψίδου γεννήθηκε στην Στοκχόλμη Σουηδίας το 1974 και μεγάλωσε στην Αθήνα. Προέρχεται από τον χώρο του κλασικού μπαλέτου. Σπούδασε στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού Μοριάνοβα - Τράστα. Το 1996 πήρε το δίπλωμα Καθηγήτριας Χορού και Χορεύτριας σε κλασσικό και σύγχρονο χορό. Τα επόμενα 4 χρόνια συνέχισε την πρακτική της στην Ακαδημία Χορού της Στοκχόλμης.
Το 2000 εκπαιδεύτηκε ως καθηγήτρια Pilates στην κατηγορία mat και reformer και πήρε το δίπλωμα από την επαγγελματική σχολή STOTT PILATES του Καναδά. Παράλληλα συνεργάστηκε για 7 έτη με την αντιπρόσωπο της STOTT PILATES στην Ελλάδα ως Pilates Instructor και ως υπεύθυνη χώρου. Κατά την πορεία της εξέλιξής της εγγράφηκε και εκπαιδεύτηκε στη Σχολή της ΣΩΜΑΤΟ-ΨΥΧΟΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗΣ. Τα τελευταία 9 χρόνια εκπεδεύτηκε στη Μέθοδο Θεραπείας ΝΕΥΡΟΜΗΧΑΝΙΚΗ από τον Καναδό Εμβιομηχανικό Χειροθεραπευτή Scott Forhan καθώς και στην Τεχνική Ενδυνάμωσης της ΠΕΡΙΤΟΝΙΑΣ. Παράλληλα απέκτησε τον τίτλο του Εξειδικευμένου Προσωπικού Εκπαιδευτή, του Εξειδικευμένου Σύμβουλου Άσκησης και Λειτουργικής Μυοσκελετικής Αξιολόγησης. Κατά την διάρκεια της καριέρας της, της δόθηκαν πολλές ευκαιρίες για να αντιληφθεί νέες προοπτικές και να επινοήσει καινούργιες πρακτικές στο αντικείμενό της, οδηγώντας την στην δημιουργία της Μεθόδου Χορού VK. Η μέθοδος VK αποτελεί έναν ιδανικό τρόπο θεραπείας, εκγύμνασης και έκφρασης. Ως εκπρόσωπος της τέχνης και της θεραπευτικής προσέγγισης του ανθρώπου δημιούργησε το HEALING ART, έναν χώρο στον οποίο στεγάζονται Τέxνη και Θεραπεία με έναν και μοναδικό σκοπό: την προαγωγή της σωματικής και πνευματικής ισορροπίας.

Share this post

Last modified on
Greek English French German Italian Spanish
Κυριακή, 25 Ιουνίου 2017
New York Acting Studio

Πες ό,τι θες

History
admin: Τον μήνα Μάιο η επισκεψιμότητα του Dancetheater.gr ξεπέρασε τις 96.500 επισκέψεις!
annakiii: καλησπερα!! μηπως ξερει κανεις αν παραδιδονται μαθηματα twerk στην αθηνα?
admin: Για να προμηθευτείτε την κάρτα πατήστε στο banner στην κορυφή του site.
admin: admin: Εννοείτε να προμηθευτείτε την κάρτα ή να εντάξετε το μαθημα σας στην κάρτα?
psycorps: καλησπέρα πως μπορώ να ενταχθώ στην κάρτα dance theatre plus?
admin: Η κάρτα Dancetheater Plus είναι πλέον διαθέσιμη.
Margianna: Υπαρχει καποια ανακοιωση για την καρτα dancetheatre plus?
evoulatisvroxis: καλημερες. Πως αποκτουμε τη καρτα dancetheater plus?
3 τελίτσες: Η Elizabeth Harrod 5 μέρες πριν γεννήσει!!! «link»
3 τελίτσες: Η Elizabeth Harrod, σολίστ του Βασιλικού Μπαλέτου (Royal Ballet), 3 εβδομάδες πριν γεννήσει!!! «link»
3 τελίτσες: φωτο: 7 μηνών έγκυος Elizabeth Harrod, σολίστ του Royal Ballet «link»
3 τελίτσες: RAD's new Advanced 1 & 2 male syllabi. «link»
admin: Τις θέσεις για τα σεμινάρια του Akropoditi κερδίζουν: ΚΙΤΣΙΟΥ ΓΙΩΤΑ, Αρέστη Εύη, Τσαλκιτζογλου Μαριτα, Ηρώ Μητρούτσικου, Σπύρος Πετρίτης. Καλή διασκέδαση και καλά μπάνια!
something: Tiny Dancers Among Us «link»
drakaki: Γιούπι!!!!! Ευχαριστωωωώ dancetheatre για τη θέση στο εργαστήριο φωνής της Καζαντζίδη στο Dance fest Akropoditi
something: ''Σε κάθε περίπτωση, ο χορευτής που θέλει να γίνει καλός στο μοντέρνο πρέπει να έχει βάσεις κλασικού μπαλέτου.'' ~ Yolanta Zaharieva, χορογράφος και καθηγήτρια μπαλέτου
admin: Στο Acroplane θα πάνε οι: Παναγιωτακοπούλου, Καπετανάκη, Χριστίδη. Καλή διασκέδαση!
ernper: Σας ευχαριστώ πολύ για την πρόσκληση για την "Ωραία Κοιμωμένη¨" Ερνέστος Περάκης
admin: Τις προσκλήσεις για την Ωραία Κοιμωμλενη κερδίζουν οι: Αρβανίτη Μικέτα, Κατερίνα Κορμπή, Ερνέστος Περάκης. Καλή διασκέδαση!
admin: Τα ονόματα για τις 24/4 για τον Αντώνη Φωνιαδάκη είναι: Κωνσταντοπούλου, Χαϊδά, Βασιλείου, Κόντες, Λεγάκη, Λέκκας. Καλή διασκέδαση.
amira17: σας ευχαριστώ πολύ. Κάλή σας μέρα
admin: Σε ό,τι αφορά την Σωματοψυχοπαιδαγωγική έχει δημοσιευθεί. Για το ερώτημα της creo-reon αν δεν μας πείτε για ποια καταχώρηση μιλάτε δεν μπορούμε να ξέρουμε αν την έχουμε λάβει ή όχι. Πάντως δεν υπάρχουν τόσο παλιές εκκρεμότητες στις Καταχωρήσεις που έχουμε λάβει.
amira17: στειλτε μου μειλ και στο evangelia.marougka@gmail.com .αυτό σας έχω στείλει. Ευχαριστώ πολύ
amira17: Καλησπέρα, σας έχω στείλει ένα εργαστήριο κίνησης βασισμένο στην πανεπιστημιακή μέθοδο της Σωματοψυχοπαιδαγωγικής. Δεν γνωρίζω αν το λάβατε. μηπως κατι δεν έκανα σωστά. θα γίνει στο Horos στις 25 Απριλίου. Θα εκτιμούσα μια απάντησή σας
creo-reon: αγαπητέ admin, θα θελα να ρωτήσω αν λαμβάνετε τις καταχωρήσεις μου, γιατί τη μία φορά δεν δημοσιεύτηκε καθόλου και τώρα είχα κάνει μια πριν το πάσχα. Αναρωτιέμαι αν κάτι δεν πάει καλά με το λογαριασμό μου. φιλία
admin: Πατήστε "Καταχώρηση" και στείλτε αρχείο κειμένου με τα στοιχεία. Στον τίτλο γράψτε Στοιχεία Ομάδας. Στην κατηγορία επιλέξτε Καταχώρηση Στοιχείων Σχολής (θα καταλάβουμε). Προσέξτε, η ομάδα θα πρέπει να έχει Καταστατικό προκειμένου να καταχωρηθεί.
κιραν: Καλημέρα!πως μπορούμε να καταχωρήσουμε την ομάδα μας?
admin: Στο Betelgez στις 13/3 θα πάνε: Αφροδίτη Ντρισμπιώτη, Μαρία Μαντούκου.
admin: Στο Medula στις 14 και 15/3 θα πάνε:ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΣΤΑΣΙΝΟΥ, Αλεξανδρος Μπαμπαρακος, Μαρία Τσίχλη, Ναυσικά Θεοδωρίδου
admin: Βέβαια όταν αποκαλώ "εκπληκτική" την Τζοκόντα της Λυρικής, τότε τι να πω για τα Nederlands? Από άλλο πλανήτη..
admin: Εκπληκτικό το Χαμόγελο της Τζοκόντας χθές στην Λυρική. Πολύ καλή δουλειά από την Στελλάτου και εξαιρετική η ορχήστρα υπό την διεύθυνση της Γουρζή.
admin: Προς ενημέρωσή όλων, ο αριθμός των οι ενδιαφερόμενων που έχουν δηλώσει μέχρι τώρα υποψηφιότητα, δεν επαρκεί για την πραγματοποίηση των εκλογών του Σ.Ε.ΧΩ.ΧΟ. Θα σας παρακαλούσαμε, να σκεφτείτε πολύ σοβαρά το ενδεχόμενο να δηλώσετε υποψηφιότητα για το Δ.Σ, την ελεγκτική επιτροπή ή την εκπροσώπηση του σωματείου μας στην Π.Ο.Θ.Α, προκειμένου το σωματείο μας να συνεχίσει να αγωνίζεται για τα δικαιώματα όλων μας.
admin: Υπήρχε ένα πρόβλημα στο σύστημα εγγραφής το οποίο πλέον διορθώθηκε.
admin: Οι τελευταίες προσκλήσεις για το Αέναον πάνε στα μέλη: 2/2 Ψαρρού, Ζαγορίτη, 3/3 Αναργύρου, Παράσχου,4/2 Γεωργίου, Τσόπογλου-Γκίνα, 5/2 Ξανθοπούλου, ΚΟΡΖΑΜΠΑΣΑΚΗ. Καλή διασκέδαση!
admin: Οι επόμενες προσκλήσεις για το ΑΕΝΑΟΝ: 19-1 Φάσσα, Λεωτσάκου, 20-1 Λιαροστάθη, Στασινοπούλου, 21-1, Κούβαρη, Πετράκη
admin: Παρακαλούνται τα μέλη που πραγματοποίησαν Καταχώρηση από το βράδυ της 26ης έως το πρωί της 27ης Νοεμβρίου, να επαναλάβουν την διαδικασία.

Only registered users can send messages, register or login

Στοιχεία Επισκεψιμότητας

Αριθμός επισκεπτών χθες:2471
Επισκέψεις αυτού του μήνα:76358
Top Visiting Day: 06-08-2017 : 5289
Αριθμός μελών σε σύνδεση: 1
Επισκέπτες τώρα: 894
Εγγεγραμένα μέλη: 4059
Τώρα σε σύνδεση:
Sofin,
Dancetheater.gr. All rights reserved 2010-2016

Login or Register

LOG IN