Παρασκευή, 15 Ιανουαρίου 2021 08:25

Δωρεάν Μαθήματα Acrodance με την Άννα Ομηρίδη (online)

anna omiridi AcrOdance mathimata Online

Το AcrOdance by Anna Omiridi παραδίδει πλέον διαδικτυακά μαθήματα μέσω ZOOM.

Βάζουμε χρώμα στην καθημερινότητά μας!

Θες να μάθεις κατακόρυφο; Θες να κάνεις σπαγγάτ; Κάν’ το διακεδάζοντας!!

Χορεύουμε, παίζουμε, δυναμώνουμε, τεντωνόμαστε παρακολουθώντας μαθήματα από το σπίτι μας. Τα μαθήματα περιλαμβάνουν αερόβια προθέρμανση ή/και χορό-αυτοσχεδιασμό, ασκήσεις ενδυνάμωσης και ευλυγισίας-υπερευλυγισίας, ακροβατικά και αποθεραπεία - χαλάρωση.

Δε χρειάζεται πολύς χώρος, παρά μόνο θέληση, όρεξη και πολλά χαμόγελα :D

Ο μηνιαίος μας στόχος Handstands & Splits!

Το θέμα της εβδομάδας μας κάθε φορά διαφορετικό.. ;)

Το ΑcrΟdance αναπτύσσει δύναμη, ισορροπία, ευλυγισία, ευκινησία με την κυριολεκτική, αλλά και με τη μεταφορική τους έννοια. Αναπτύσσει την κιναίσθηση και τη νευρομυϊκή συναρμογή. Βοηθάει στην αποβολή του άγχους, του φόβου, των αρνητικών συναισθημάτων. Τονώνει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση. Αυξάνει τον αυτοέλεγχο. Συμβάλλει στην ανάπτυξη της φαντασίας. Δυναμώνει σώμα και πνεύμα. Τολμήστε το!

Ολιγάριθμα τμήματα

Διάρκεια μαθήματος: 1h

Δες το πρόγραμμα των δωρεάν μαθημάτων ΕΔΩ και δήλωσε συμμετοχή ΕΔΩ!

Τα δωρεάν μαθήματα διαρκούν από 14 έως 23 Ιανουαρίου.

→ Πέραν αυτής της ημερομηνίας το πρώτο μάθημα είναι και πάλι δωρεάν.

Σε περιμένω, Άννα Ομηρίδη <3

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής – Ακροβατικού Χορού, μέλος του Διεθνούς Συμβουλίου Χορού CID – UNESCO.

Σχολή Ακροβατικού Χορού – AcrOdance by Anna Omiridi

Γρεβενών 23, 11855, Αθήνα (Μετρό Κεραμεικός)

Τηλέφωνα: 213 0448673 – 693 6607770

email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

website: http://acrodance.gr/

Read 433 times Last modified on Παρασκευή, 15 Ιανουαρίου 2021 14:01
Like us on Facebook