Σωματική πρακτική διαλογισμού και κινητικής έκφρασης Movement Medicine με τη Μαρία Βαρελά

Σωματική πρακτική διαλογισμού και κινητικής έκφρασης Movement Medicine με τη Μαρία Βαρελά

Το MOVEMENT MEDICINE είναι μια σωματική πρακτική ελεύθερου χορού, διαλογιστικής κίνησης και πηγαίας έκφρασης.

Read more

Shantom

Shantom

Τριπόλεως 35Α & Ευβοίας, 152 31 Κ. Χαλάνδρι, +30 210 6717529

Read more

Ελληνοβρετανικό

Ελληνοβρετανικό

Μαυρομματαίων 25, 104 34, Αθήνα, Τηλ: 210.8217710

Read more
Σάββατο, 23 Ιανουαρίου 2021 21:44

Εργαστήρι Συνειδητής Διαλογιστικής Κίνησης & Ψυχοσωματικής Καλλιέργειας με την Ροζάνα Ελευθερίου (online)

rozana eleftheriou ergastiri dialogistikis kinisis

Κίνηση Αφύπνισης

Νέα χρονιά, και μαζί της φέρνει και ένα ολοκαίνουργιο εργαστήρι συνειδητής διαλογιστικής κίνησης και ψυχοσωματικής καλλιέργειας. Στόχο θα έχει να μας προετοιμάσει για την μαλακή και σταδιακή έξοδο από το ‘’μέσα’’ που αναγκαστήκαμε όλοι να βρεθούμε εξ ’αιτίας της πανδημίας του κορονοϊού, εκεί ‘’έξω’’ στο εντελώς άγνωστο που έρχεται. Τι είναι απαραίτητο για μια τέτοια μετάβαση; Αλλά και για κάθε μετάβαση που συμβαίνει στη ζωή μας;
Να μπορούμε να παραμένουμε σε παρουσία με τον εαυτό μας. Στην κυριολεξία αυτό μεταφράζεται στο να είμαι συνειδητός, να κατοικώ στο σώμα μου, στο μέσο δηλαδή που με μεταφέρει στη ζωή και γίνεται ο μόνος πραγματικά ασφαλής χώρος τον οποίο μπορώ πάντα να εμπιστεύομαι ενώ όλα γύρω μου αλλάζουν διαρκώς.

Στόχοι:
♦ Να ξεμουδιάσουμε, να μαλακώσουμε, να ακούσουμε το σώμα και να το φροντίσουμε.
Να επιτρέψουμε με σεβασμό και απαλότητα να αναδυθούν ξανά οι ανάγκες που παγώσαμε προκειμένου να τα βγάλουμε πέρα με την τόσο περίπλοκη και σκληρή κατάσταση της πανδημίας που όλοι ακόμα βιώνουμε.
Να συναντηθούμε πρώτα διαδικτυακά και σύντομα από κοντά (εύχομαι).
Να νοιώσουμε ξανά τη δύναμη της ομάδας και τη στήριξη που μπορεί να προσφέρει ακόμα και μέσα από μια οθόνη.

Τα εργαλεία μας θα είναι:
Τα πεδία κίνησης
Η ελεύθερη σωματική έκφραση
Η συνειδητή διαλογιστική κίνηση
Ο διαλογισμός
Η μουσική
Το μοίρασμα για το βίωμα της εκάστοτε συνάντησης.

Τι χρειάζεστε;
Λίγα τετραγωνικά ώστε να μπορείτε να κινηθείτε
Ένα τετράδιο σε περίπτωση που γίνει κάποια άσκηση και χρειαστεί να σημειώσετε.
Ίσως ένα κερί ή ένα έλαιο που θα καίνε και θα δημιουργείται στο χώρο σας την αίσθηση μιας ξεχωριστής ώρας για τον εαυτό σας.
Ένα ηλεκτρονικό μέσο που σας επιτρέπει να συνδεθείτε με το διαδίκτυο.

Σε ποιους απευθύνεται;
Σε όσους έχουν πραγματική διάθεση για την εξερεύνηση της ψυχοσωματικής μας οντότητας και της φροντίδας του εαυτού.
Σε όσους η μουσική τους συν-κινεί
Σε όσους αρέσει να χορεύουν στα βήματα που ορίζει η ψυχή τους.

Ροζάννα Ελευθερίου
Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια

Κάθε Παρασκευή 19:30-21:00

Δήλωση Συμμετοχής: 6978131904 και Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Κόστος Ανά Μήνα : 60 ευρώ
Έναρξη Ομάδας Παρασκευή 22/01/2021
Πολυχώρος Ambivert Conceptstore, Πραξιτέλους 132, Πειραιάς.
Η Ομάδα θα γίνει διαδικτυακά.
Εγγραφή: Για την εγγραφή στην ομάδα, οι ενδιαφερόμενοι αποστέλλουν mail στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. και στη συνέχεια (εφόσον υπάρχει διαθέσιμη θέση) προκαταβάλλουν το ποσό των 60 ευρώ για την εγγραφή τους

Read 281 times Last modified on Τρίτη, 09 Φεβρουαρίου 2021 21:19
Like us on Facebook