Τετάρτη, 06 Ιανουαρίου 2021 21:30

Το Δώρο της Κίνησης: Mαθήματα Εκφραστικής Κίνησης- Rio Abierto με την Ειρήνη Μπατάκη (online)

To dwro tis kinisis eirini bataki

Το δώρο της Κίνησης…μέσα στην παύση!

Διαδικτυακά Εβδομαδιαία Μαθήματα  Εκφραστικής Κίνησης – μέθοδος rio abierto

→ ΚΑΘΕ ΠΕΜΠΤΗ 17.30-19.00 via zoom

 Έναρξη 14.01.2021

Η Ζωή είναι ένα διαρκές παιχνίδισμα ανάμεσα στο μέσα και το έξω, την δράση και την παύση, την έκφραση και την εσωτερίκευση. Αυτή η φυσική ροή διαταράχτηκε για τους περισσότερους από εμάς με τους περιορισμούς κίνησης που βιώνουμε ατομικά και συλλογικά.

 Στα εβδομαδιαία μας μαθήματα θέλουμε να αποκαταστήσουμε την φυσική αυτή σχέση μεταξύ κίνησης και παύσης στο ίδιο μας το σώμα, να έρθουμε σε επαφή με τις πραγματικές μας ανάγκες και να ανακτήσουμε έτσι την δύναμη μας ως δημιουργοί των κινήσεων της ζωής μας.

Τι περιλαμβάνουν τα μαθήματα εκφραστικής κίνησης;

  • ομαδική κίνηση (οδηγούμενη και ελεύθερη) σε μια εξαιρετικά φροντισμένη ποικιλία από ρυθμικές και μελωδικές μουσικές από όλο τον κόσμο.
  • ευθυγράμμιση, ενεργοποίηση και εναρμόνιση των ενεργειακών μας κέντρων (chakras) μέσα από την κίνηση.
  • δουλειά με τον ήχο συνδυασμό με την κίνηση και την αναπνοή μας.
  • δραματοποιήσεις και συστημικές αναπαραστάσεις κίνησης που μας επιτρέπουν να δημιουργούμε νέες, πιο υγιείς συνθέσεις των πλευρών του εαυτού μας.   
  • αυτό-μασάζ.
  • παιχνίδι.
  • χαλάρωση και ο δημιουργικό οραματισμό (visual imagery).
  • διαλογισμό (σε στάση και κίνηση).

Ποια είναι τα οφέλη της εκφραστικής κίνησης ;

  • συνδεόμαστε με την πηγή της ευεξίας μέσα μας,
  • καλλιεργούμε μια στάση περισσότερης αγάπης προς την ίδια την ζωή μας.
  • συνειδητοποιούμε και αφήνουμε πεποιθήσεις, συναισθήματα και ενέργειες εγκλωβισμένες στο σώμα μας, που δεν μας χρειάζονται πιά.
  • αναπτύσσουμε την έμφυτη σοφία του σώματος μας μέσα από την ίδια την κίνηση του, για να διευκολύνουμε την αυτοθεραπεία μας.

Πρακτικές πληροφορίες

Για ενήλικές κάθε ηλικίας, με ή χωρίς γνώσεις χορού!/ Πρώτο μάθημα χωρίς κόστος/ Αποστολή του συνδέσμου πρόσβασης και πρακτικές πληροφορίες συνδρομής μελών με email στο //Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε./">Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε./ τηλ 6938896610.

Οι συναντήσεις μας έχουν διάρκεια 1.30 ώρας η κάθε μια. Ξεκινάμε και να τελειώνουμε όλοι μαζί, στην ώρα μας. Χρησιμοποιούμε την κάμερα στην αρχή και το τέλος της συνάντησης μας, ενώ κατά την διάρκεια της εκφραστικής κίνησης, μπορείτε  να έχετε την κάμερα κλειστή, εάν είναι καλύτερο για εσάς.

→ Περισσότερες πληροφορίες για την εκφραστική κίνηση και το Rio Abierto:

- στην σελίδα facebook Rio Abierto Athens-Crete

- στο τηλέφωνο 6938896610

- στην ιστοσελίδα: www.rioabierto.gr


Βιογραφικό

H Eιρήνη Μπατάκη πιστοποιήθηκε στη «Σωματική Συμβουλευτική και την Εκφραστική Κίνηση Rio Abierto» το 2009 στην Ιταλία και έχει παρακολουθήσει  εντατικές εκπαιδεύσεις στη μέθοδο Rio Abierto στην Αργεντινή και την Ισπανία, τόσο με την ιδρύτρια της μεθόδου Maria Adela Palcos, όσο και με την γνωστή χορεύτρια  και χορογράφο Graciela Figueroa. Είναι μέλος του διεθνούς οργανισμού «Rio abierto Internacional» και εκπροσωπεί την Ελλάδα στις συναντήσεις του. Επίσης είναι βοηθός στο 3ετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα "Rio Abierto -Εκφραστική Κίνηση – Ψυχοσωματική και Υπερπροσωπική θεραπεία" στην Μαδρίτη, ενώ παράλληλα εκπαιδεύεται στην Σωματική ψυχοθεραπεία του Ελληνικού Κέντρου Βιοσύνθεσης.

Τα τελευταία 10 χρόνια εμψυχώνει ομάδες Εκφραστικής Κίνησης και θεματικά εργαστήρια στην Αθήνα και τα Χανιά Κρήτης, ενώ παράλληλα, ως εκπαιδευτικός, αναπτύσσει καινοτόμα προγράμματα σωματικής Κίνησης και Έκφρασης για παιδιά, εφήβους και δασκάλους , με πολλαπλές συμμετοχές ως εισηγήτρια σε εργαστήρια, πανελλήνια και διεθνή συνέδρια. Ασχολείται ενεργά  από το 2006 με το Aργεντίνικο Τάνγκο, το οποίο και δίδασκε όσο ζούσε στην Κρήτη (2013-2018), αλλά και με πρωτοποριακές μορφές χορού όπως ο αυτοσχεδιασμός επαφής (contact improvisation), η τεχνική Skinner releasing κ.α. 

Η ίδια είναι εκπαιδευτικός με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ιταλία και εμπειρία στον συντονισμό ευρωπαϊκών εκπαιδευτικών προγραμμάτων, για τον λόγο αυτό, το πάθος της είναι η ένταξη της εκφραστικής κίνησης, του χορού και γενικότερα των τεχνών στην εκπαίδευση, με στόχο την ολιστική συναισθηματική και συνειδησιακή ανάπτυξη των μαθητών, γονέων και εκπαιδευτικών.

Διαβάστε το άρθρο "Όταν χορεύεις, τα παγωμένα στο σώμα σου συναισθήματα θεραπεύονται στο περιοδικό Psychology στον ακόλουθο σύνδεσμο:

https://www.psychology.gr/diafora-themata-psychologias/4434-otan-xoreyeis-ta-synaisthimata-therapeyontai.html

Read 281 times Last modified on Τετάρτη, 06 Ιανουαρίου 2021 21:53
Like us on Facebook