Dance Theater

Μάθημα Hatha Yoga με τη Νίκη Καπετανάκη (Studio Corporal)

Χρησιμοποιώντας σαν βάση τη στάση, την ευθυγράμμιση και τη δράση του σώματος, θα μάθουμε να κατευθύνουμε το σώμα μας με επίγνωση, ενθαρρυνόμενοι να εξερευνήσουμε τις δυνατότητές του. Παράλληλα, μαθαίνοντας στην πράξη τη φυσική σύνδεση αναπνοής με την κίνηση,  θα καταφέρουμε να περιορίζουμε τις εντάσεις και διακυμάνσεις σε σώμα, ψυχή και νου.
Μπαίνουμε σταδιακά σε μία διαδικασία να αφουγκραζόμαστε το σώμα, τις αισθήσεις, σκέψεις και συναισθήματα, δημιουργώντας έτσι το κατάλληλο έδαφος ώστε να επιφέρουμε τις απαραίτητες αλλαγές σε εμάς.
Μαθαίνουμε να διαχειριζόμαστε αυτές τις αλλαγές στοχεύοντας τελικά να ισορροπήσουμε σε ένα περιβάλλον όπου επίσης όλα αλλάζουν, ενώ παρακινούμαστε να ξεδιπλώσουμε το πλήρες δυναμικό μας.

Κάθε Τρίτη | 19:30 - 21:00, Πέμπτη | 20:00 - 21:00 και Σάββατο | 10:30 - 12:00

Hatha Yoga flow ΙΙ Τετάρτη | 20:00 - 21:30

STUDIO CORPORAL
Νοταρά 49, Εξάρχεια, τ.κ 10683, Αθήνα

Πληροφορίες: Tηλ: 694 2632838
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Share this post

Last modified on
elenfrdeites
Τετάρτη, 26 Ιουνίου 2019

Στοιχεία Επισκεψιμότητας

Top Visiting Day: 04-08-2019 : 1226
Αριθμός μελών σε σύνδεση: 2
Επισκέπτες τώρα: 1286
Εγγεγραμένα μέλη: 4456
Τώρα σε σύνδεση:
admin
Alexandra Kostopoulou
Dancetheater.gr. All rights reserved 2010-2016

Login or Register

LOG IN

resources