Dance Theater

Movement Medicine Online με τη Μαρία Βαρελά

The Dance Goes On • Movement Medicine Online με τη Μαρία Βαρελά

Παρασκευή 24.04.2020 και κάθε Παρασκευή | 19.00-20.00, από τις 27.03 ως και τις 08.05.2020
Δωρεάν online κινητική πρακτική για να παραμείνουμε σε επαφή, να κινηθούμε και να χορέψουμε ό,τι ζούμε σ'αυτή την ιδιαίτερη συγκυρία - από το σπίτι
#notouchstillconnected #danceathome #loveallaround


Επιστρέφοντας στο σώμα, τη δική μας παρουσία, και ταυτόχρονα με ένα διαφορετικό «μαζί».
Με ένα σώμα που κινείται, εντός «τειχών», όπως επιτάσσουν οι συνθήκες, αλλά και ελεύθερα, φέρνοντας ανάσες και έκφραση, στο χώρο που μας είναι διαθέσιμος, διευρύνοντάς τον. Και μαζί με αυτόν, διευρύνοντας την επίγνωση, τη συμπόνια και την κατανόηση για εμάς και τον κόσμο.
Μέχρι στιγμής, μας είναι διαθέσιμη κι η τεχνολογία! Η ιδέα, λοιπόν, πίσω από αυτά τα session είναι να συναντηθούμε σε μία διαδικτυακή πλατφόρμα, από το σπίτι μας, το σαλόνι μας (ή όπου αλλού θέλουμε/μπορούμε), με ή χωρίς παιδιά, γατιά, σκυλιά, καναρίνια, χρυσόψαρα, φυτά...και τη διαδικτυακή μας παρέα!

• Να έρθουμε σε επαφή με το σώμα και τον εαυτό μας και να επεξεργαστούμε αυτές τις σαρωτικές αλλαγές, πάνω στις οποίες δεν έχουμε έλεγχο.
• Να επιτρέψουμε στο σώμα (και τη φωνή μας!) να εκφραστεί ελεύθερα μέσα από την κίνηση.
• Να αποφορτίσουμε ό,τι μας έχει βαρύνει από τις επιπλέον απαιτήσεις και την πίεση αυτής της πρωτόγνωρης εποχής.
• Να βρούμε μέσα μας το «κέντρο του κυκλώνα».
• Να καλλιεργήσουμε πηγές ησυχίας, υποστήριξης και δύναμης, για την αβεβαιότητα που αντιμετωπίζουμε τώρα και για το άγνωστο όπου βαδίζουμε.
• Να μοιραστούμε ό,τι συμβαίνει μέσα από το χορό μας - χωριστά αλλά μαζί.
Θα χορέψουμε χρησιμοποιώντας βασικά εργαλεία της κινητικής πρακτικής του Movement Medicine.
Σε κάθε συνάντηση, θα εξερευνούμε μια διαφορετική ποιότητα στο χορό μας, πάντα με πρόθεση να υποστηρίξουμε εαυτόν και αλλήλους.

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
. Θα χρησιμοποιήσουμε το zoom, μια γνωστή πλατφόρμα για συναντήσεις online
. Θα χορέψουμε χωρίς συχνή καθοδήγηση κατά τη διάρκεια της πρακτικής (αυτό θα εξαρτηθεί και από την κατάσταση της διαθέσιμης τεχνολογίας), αλλά θα υπάρχουν οδηγίες στην αρχή και στο τέλος.
Χρειάζεται να έχετε:
. Υπολογιστή ή κάποια ηλεκτρονική συσκευή.
. Ηχεία ή ακουστικά για να μπορείτε να ακούτε καλύτερα.
. Να κατεβάσετε το πρόγραμμα zoom (https://zoom.us). Είναι δωρεάν και εγγράφεστε με το email σας. Η διαδικασία είναι απλή και αρκετά σύντομη.
Όταν πατήσετε το link που θα σας στείλουμε για να συνδεθείτε στο μάθημα, ακολουθήστε τα μηνύματα που βγάζει αυτόματα η εφαρμογή στην οθόνη σας. Σιγουρευτείτε ότι έχετε πατήσει το κουμπί Join with Computer Audio (ή Join Audio) που σας δείχνει το zoom όταν ανοίγει ώστε να σας φτάνει ο ήχος κανονικά.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ στο inbox του Movement Medicine Greece στο facebook.
ΕΓΓΡΑΦΕΣ (απαραίτητες για κάθε μάθημα ξεχωριστά) στο email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. . Το link για τη συμμετοχή σας, θα αποσταλεί στο email που θα δηλώσετε. Λόγω του αυξημένου αριθμού email σχετικά με τα online μαθήματα, τα email απαντώνται μια φορά τη μέρα και οι εγγραφές γίνονται το αργότερο μέχρι τη μία το μεσημέρι της Παρασκευής. Αν το αίτημά σας φτάσει αργότερα, δεν μπορούμε να εγγυηθούμε πως θα καταφέρουμε να σας απαντήσουμε έγκαιρα. Αν δείτε πως τελικά δε θα μπορέσετε να συμμετάσχετε, ενώ έχετε ήδη λάβει το link, σας παρακαλούμε να μας ενημερώσετε. Ευχαριστούμε.
__________
* ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Τι χρειάζεται να έχουμε στο νου μας σχετικά με το χορό από το σπίτι
- ΠΡΟΣΟΧΗ στο χώρο που έχετε γύρω σας. Aφαιρέστε έγκαιρα από το χώρο που θα χρησιμοποιήσετε οτιδήποτε σας φαίνεται σαν εμπόδιο που πιθανόν να προκαλέσει ατύχημα - αφημένα μικροαντικείμενα, παιχνίδια κτλ. Τοποθετήστε το μπουκάλι με το νερό σας (θα χρειαστεί) σε ασφαλές σημείο.
- Κινηθείτε με επίγνωση. Η καθεμία κι ο καθένας από μας είναι απολύτως υπεύθυνη/ος για την κατάσταση του σώματός της/του κατά τη διάρκεια της πρακτικής. Δείτε αν είναι πιο ασφαλές για σας να κινηθείτε με κάλτσες ή χωρίς, ανάλογα το πάτωμα. Αν υπάρχει χαλί, σιγουρευτείτε πως είναι σταθερό. Φροντίστε να είστε όσο πιο άνετα γίνεται.
- Αντιμετωπίστε με σεβασμό στους περιορισμούς του σώματός σας, τους οποίους μόνο εσείς γνωρίζετε.
- Υπάρχει πάντα η περίπτωση η τεχνολογία να μην είναι σε όλα με το μέρος μας. Η ποιότητα του ήχου που ακούτε έχει να κάνει και με την ταχύτητα του ίντερνετ στο σπίτι σας.
Αν έχουν εντοπιστεί συγκεκριμένα θέματα, θα ειπωθούν εξ αρχής έτσι ώστε να τα'χουμε στο νου μας. Αν προκύψουν κατά τη διάρκεια, θα κάνουμε ό,τι είναι δυνατό να χορέψουμε και με αυτό.
- Θα είμαστε η καθεμία κι καθένας στο δικό μας χορό, το ταξίδι μας θα είναι καθαρά προσωπικό.
________________________________________
Εισηγήτρια • Μαρία Βαρελά


Η Μαρία Βαρελά έχει ολοκληρώσει την επαγγελματική εκπαίδευση δασκάλων κίνησης του Movement Medicine με τους ιδρυτές του, Susannah και Ya'Acov Darling Khan, στο School of Movement Medicine στο Ντέβον της Νότιας Αγγλίας (συνολικά 1000 ώρες εκπαίδευσης, 120 ώρες πρακτικής, τουλάχιστον 150 ώρες εμπειρίας ως βοηθός δασκάλων και διαρκής εποπτεία). Παρακολουθεί τις επιμορφώσεις από το 2014, συνεργάζεται με τη Σχολή ως επίσημη διοργανώτρια εργαστηρίων στην Ελλάδα και συμμετέχει σε τριήμερα και πενθήμερα σεμινάρια ως βοηθός δασκάλων, σε διάφορες χώρες της Ευρώπης, από το 2017. Διδάσκει τους κύκλους μαθημάτων/σεμιναρίων Movement Medicine εντός και εκτός Αττικής. Είναι μέλος κι ακολουθεί τον κώδικα δεοντολογίας του Movement Medicine Association (movementmedicineassociation.org).

Εμβαθύνει συγκεκριμένα στους ενεργητικούς, κινητικούς διαλογισμούς και τις διαλογιστικές θεραπείες από το 2006 και ασκείται εντατικά στις πρακτικές συνειδητής κίνησης από το 2011.
Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση στο Twice Born | Primal, με εξειδίκευση σε διαλογιστικές τεχνικές και βιωματικές ασκήσεις που αφορούν θέματα αποπρογραμματισμού από πεποιθήσεις της παιδικής ηλικίας, στην Ελλάδα και την Ιταλία (2007-2009).
Έχει διδακτορικό στην Ανάλυση Πολιτικού Λόγου (2012) κι έχει σπουδάσει Ξένες Γλώσσες και Μετάφραση (2000). Έχει εργαστεί ως επιμελήτρια επιστημονικών κειμένων και σύμβουλος/βοηθός συγγραφής για ακαδημαϊκούς, ερευνητές και διδάσκοντες, μη γηγενείς ομιλητές της Αγγλικής, για περισσότερα από δέκα χρόνια.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον κινητικό διαλογισμό, μπορείτε να ακούσετε το podcast της συνέντευξής της στο Boem Radio εδώ: Μαρία Βαρελά @ Boem Radio.
Πληροφορίες σχετικά με μαθήματα και σεμινάρια Movement Medicine στην Ελλάδα, μπορείτε να βρείτε τη σελίδα fb: Movement Medicine Greece.
Κεντρική ιστοσελίδα: School of Movement Medicine - www.schoolofmovementmedicine.com.

Share this post

Last modified on
elenfrdeites
Πέμπτη, 9 Ιουλίου 2020

Παραστάσεις χορού σήμερα

  • Άνω Πετράλωνα

    Ενοικίαση χώρου για πρόβες και μαθήματα

Στοιχεία Επισκεψιμότητας

Επισκέπτες τώρα: 777
Εγγεγραμένα μέλη: 4564
Dancetheater.gr. All rights reserved 2010-2016

Login or Register

LOG IN

resources