Dance Theater

Νέος Κύκλος Movement Medicine Online με τη Μαρία Βαρελά (Μάιος-Ιούνιος 2020)

Care & strength in Challenging Times • Movement Medicine Online
Κινητικός διαλογισμός και έκφραση • Ελεύθερος χορός
Νέος Κύκλος Movement Medicine Online με τη Μαρία Βαρελά (Μάιος-Ιούνιος 2020)
Online εβδομαδιαία κινητική πρακτική από τις 15.05 ως και τις 12.06.2020. Για να παραμείνουμε σε επαφή, να κινηθούμε και να χορέψουμε ό,τι ζούμε σ'αυτή την ιδιαίτερη συγκυρία - από το σπίτι μας

Επιστρέφοντας στο σώμα, τη δική μας παρουσία, και ταυτόχρονα με ένα διαφορετικό «μαζί».
Με ένα σώμα που κινείται περιορισμένα, όπως ζητούν οι συνθήκες, αλλά και ελεύθερα, φέρνοντας μας περισσότερες ανάσες, έκφραση και δύναμη για να συνεχίσουμε.

Κατά τη διάρκεια της καραντίνας, και για σχεδόν δύο μήνες, προσφέρθηκε ένας κύκλος 7 δωρεάν εβδομαδιαίων μαθημάτων #MovementMedicine online, με στόχο να μας υποστηρίξει στην κατάσταση εγκλεισμού που άλλαξε την καθημερινότητά μας σχεδόν ολοκληρωτικά μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα. Αυτή η διαδικτυακή εμπειρία αποδείχτηκε εξαιρετικά ωφέλιμη για πολύ κόσμο, με πολύ διαφορετικά επίπεδα εμπειρίας και σχέση με την κίνηση και το διαλογισμό.

Αυτή την περίοδο, καθώς προσπαθούμε να βρούμε το βηματισμό μας σε ένα αβέβαιο περιβάλλον, έχοντας συχνά αντικρουόμενες πληροφορίες και με σχεδόν τα πάντα γύρω μας να απαιτούν επιπλέον προσοχή, τα μαθήματα συνεχίζονται online.

Πρωταρχικοί στόχοι και οφέλη της συνεχούς πρακτικής:

• Καλλιεργούμε προσωπικές πρακτικές (αυτο)φροντίδας και ενδυνάμωσης, πηγές εσωτερικής ησυχίας και υποστήριξης, απαραίτητες για τη μετάβαση που αντιμετωπίζουμε τώρα και για το άγνωστο όπου βαδίζουμε.
• Ερχόμαστε σε επαφή με το σώμα και τον εαυτό μας, επιτρέποντας έτσι μια διαφορετική επεξεργασία αυτών των σαρωτικών αλλαγών, πάνω στις οποίες δεν έχουμε έλεγχο.
• Επιτρέπουμε στο σώμα (και τη φωνή μας!) να εκφραστεί ελεύθερα μέσα από την κίνηση. Δεν υπάρχει χορογραφία, ακολουθούμε τη δική μας προσωπική κινητική εμπειρία.
• Αποφορτίζουμε ό,τι μας έχει βαρύνει από τις επιπλέον απαιτήσεις και την πίεση αυτής της πρωτόγνωρης εποχής.
• Εντοπίζουμε μέσα μας το «κέντρο του κυκλώνα».
• Βρίσκουμε νέους, δημιουργικούς τρόπους να συνδεθούμε και να μοιραστούμε οτιδήποτε συμβαίνει, μέσα από το δικό μας χορό - χωριστά αλλά μαζί.

Θα χορέψουμε χρησιμοποιώντας βασικά εργαλεία της κινητικής πρακτικής του Movement Medicine (μέθοδο ενσώματης συνειδητής κίνησης που δημιουργήθηκε από τη Susannah και τον Ya'Acov Darling Khan στην Αγγλία - www.schoolofmovementmedicine.com).
Σε κάθε συνάντηση, θα εξερευνούμε μια διαφορετική ποιότητα στο χορό μας, πάντα με πρόθεση να υποστηρίξουμε και να ενδυναμώσουμε εαυτόν και αλλήλους.
Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία με το χορό ή το διαλογισμό.
__________

ΕΓΓΡΑΦΕΣ & ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ στο email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. .

Κόστος:
Υπάρχουν επιλογές για συμμετοχή σε όλο τον κύκλο (€55) ή σε μεμονωμένες ημερομηνίες (drop-in, €12). Εκπτώσεις για ανέργους και φοιτητές.
Λόγω των συνθηκών, η πληρωμή του μαθήματος γίνεται με κατάθεση ή μεταφορά σε τραπεζικό λογαριασμό, ως και 24 ώρες πριν από το μάθημα (ισχύει και για oλόκληρο τον κύκλο και για τα drop-in).
> Το link που λαμβάνετε είναι αυστηρά προσωπικό και αφορά μόνο τον άνθρωπο που έχει εγγραφεί, κάνοντας κατάθεση του αντίστοιχου ποσού. Αν κάποια/ος στο σπίτι σας θέλει να συνδεθεί στο μάθημα, θα πρέπει να επικοινωνήσει για τη δική του/της εγγραφή.
> Οι κάμερες όλων σε αυτό τον κύκλο μαθημάτων παραμένουν ανοιχτές. Αν θεωρείτε πως υπάρχει σοβαρός λόγος από τη δική σας πλευρά για να παραμείνει η κάμερά σας κλειστή, χρειάζεται να έρθετε σε προσωπική επικοινωνία για να συζητηθεί και να αξιολογηθεί το συγκεκριμένο θέμα σε συνεννόηση με την εισηγήτρια.

[*Εικόνα βασισμένη σε πίνακα της Ingrid Tussel Domingo.]
__________

Εισηγήτρια: Μαρία Βαρελά, Movement Medicine Greece
Σύντομο βιογραφικό στην ιστοσελίδα του Movement Medicine για την Ελλάδα: https://trustinmotion.org/συντονίστρια

Share this post

elenfrdeites
Πέμπτη, 9 Ιουλίου 2020

Παραστάσεις χορού σήμερα

  • Άνω Πετράλωνα

    Ενοικίαση χώρου για πρόβες και μαθήματα

Στοιχεία Επισκεψιμότητας

Επισκέπτες τώρα: 763
Εγγεγραμένα μέλη: 4564
Dancetheater.gr. All rights reserved 2010-2016

Login or Register

LOG IN

resources