Dance Theater

Μαθήματα Barre à terre με την Αφροδίτη Βερβενιώτη (Κινητήρας)

Μαθήματα Barre à terre με την Αφροδίτη Βερβενιώτη (Κινητήρας Studio)Tο barre à terre στοχεύει στη σταθεροποίηση και τη σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης καθώς και στην αύξηση του εύρους των κινήσεων. Αρχικά επινοήθηκε για να βοηθά στην αποκατάσταση των τραυματισμένων χορευτών του κλασικού μπαλέτου, γρήγορα όμως έγινε δημοφιλές ως ανεξάρτητο πρόγραμμα εκγύμνασης. Οι ασκήσεις barre à terre τονώνουν το σώμα κάνοντάς το πιο ευλύγιστο ενώ βελτιώνουν τη συνολική του εμφάνιση. Βοηθούν στη σταθεροποίηση των γλουτιαίων αλλά και στη σύσφιγξη των μηρών, ενώ ταυτόχρονα δυναμώνουν τα χέρια, ξεκουράζουν τον αυχένα και βοηθούν την πλάτη να ισιώσει. Οι κοιλιακοί μύες σφίγγουν, ενώ η σπονδυλική στήλη επιμηκύνεται. Με το barre à terre ο αθλούμενος μαθαίνει να αναπνέει σωστά, αποκτά ισορροπία και εκπαιδεύεται στη σωστή στάση του σώματος. Tο πρόγραμμα ενδείκνυται για οποιονδήποτε ενδιαφέρεται να ασχοληθεί, 14 και άνω, αφού ο κίνδυνος τραυματισμού είναι σχεδόν ανύπαρκτος.

Η Αφροδίτη Βερβενιώτη γεννήθηκε στην Αθήνα. Απόφοιτος της Κρατικής Σχολής Ορχηστικής Τέχνης (2002), της Rotterdamse Dansacademie στην Ολλανδία (2005) και PG/ Ma Choreography, Tilburg, Ολλανδία (2007). Υπότροφος του ΙΚΥ (2004) καθώς και του Jacob’s Pillow Contemporary Tradition, Μασαχουσέτη, Η.Π.Α. (2002). Έχει χορέψει με τις ομάδες χορού της Νατάσσας Ζούκα, Αίρεσις, 58+3, χοροθέατρο Αrt, Ακιν, Memento Bodyworks. Από το 2004 συνεργάζεται με τη χοροθεατρική ομάδα Κινητήρας. Από το 2008 είναι Ιέρεια στην Αφή της Φλόγας των Ολυμπιακών Αγώνων. Διδάσκει Hip-hop από το 2007 σε σχολές χορού και σε δραματικές σχολές (Ίασμος, Θεοδοσιάδη). Έχει παραδώσει σεμινάρια Ηip-hop στη δραματική σχολή Θεοδοσιάδη καθώς και σεμινάριο χορογραφίας όπου συνεργάστηκε με τον μουσικό Ορέστη Τάνη (Σύμπραξις 2010). Έχει χορογραφήσει τα χορευτικά κομμάτια Sargam(2007), Lost Thought(2008), Alternative(2008) (Ολλανδία, Tilburg Fontys University), Προς Ι(2010) και Προς ΙΙ(2013) (Κινητήρας Studio Artistic Residency Centre).  Έχει επιμεληθεί την κίνηση σε θεατρικές παραστάσεις.

Κάθε Δευτέρη και Τετάρτη 17.00-18.00
Ειδική τιμή για ανέργους και φοιτητές και μέλη του Σ.Ε.ΧΩ.ΧΟ. 5 €/ μάθημα

 

Κινητήρας Studio-Artistic Residency Centre
Ερεχθείου 22, Ακρόπολη, τηλ: 2109248328
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. / www.kinitirastudio.com / Facebook page: Kinitiras-Studio/ Twitter: https://twitter.com/KINITIRAStudio

Share this post

Last modified on
elenfrdeites
Σάββατο, 28 Μαρτίου 2020

Παραστάσεις χορού σήμερα

  • Δωρεάν online μαθήματα

Στοιχεία Επισκεψιμότητας

Επισκέπτες τώρα: 899
Εγγεγραμένα μέλη: 4544
Dancetheater.gr. All rights reserved 2010-2016

Login or Register

LOG IN

resources