Το Σώμα ως Αφήγηση: Ψυχοεκπαίδευτικο Σεμινάριο Σωματικής Αντίληψης με τη Λυδία Ξουράφη
Το Σώμα ως Αφήγηση
Ψυχοεκπαίδευτικο Σεμινάριο Σωματικής Αντίληψης
Το σεμινάριο The Narrative Body – Το Σώμα ως Αφήγηση βασίζεται στην σωματική αφηγηματική πρακτική και συνδυάζει τεχνικές από τα πεδία της αφηγηματικής ψυχολογίας, του κινητικού αυτοσχεδιασμού και την σωματικής εκπαίδευσης. Στόχος του σεμιναρίου αποτελεί η αναγνώριση των ιστοριών και αφηγήσεων που δημιουργούμε από μικρή ηλικία για το σώμα μας και ανάπτυξη εργαλειών σύνδεσης με τον σωματικό εαυτό.
Η αναγνώριση των σωματικών αφηγήσεων αλλά και η δημιουργία νέων εναλλακτικών αφηγήσεων λειτουργεί ως σημείο εκκίνησης για ένα ταξίδι σύνδεσης με το σώμα μας μέσω τεχνικών όπως η ψυχοεκπαίδευση, ασκήσεις σωματικού ζεστάματος (somatic floorwork & matwork, bodily mindfulness), εικαστικά, κινητικός αυτοσχεδιασμός και αναστοχαστική ομάδα (reflection group).
Το σεμινάριο εμπεριέχει θεωρητικό μέρος και πρακτική με στόχο την σύνδεση της θεωρίας και της πράξης σε κάθε συνάντηση.
Πρόκειται για ένα εκπαιδευτικό σεμινάριο που απευθύνεται σε άτομα που φοιτούν ή εργάζονται στα πεδία της ψυχικής-σωματικής υγείας, του αθλητισμού και των τεχνών τα οποία θα ήθελαν να εξελίξουν τα εργαλεία της δουλείας τους μέσα από μία mind-body προσέγγιση.
Ακόμα, απευθύνεται σε άτομα που ανεξαρτήτως προηγούμενης εμπειρίας θα ήθελαν να επεξεργαστούν την σχέση με το σώμα τους και να εξοικειωθούν με την προσωπική τους κίνηση και αυτοεικόνα μέσα από μία διακαλλιτεχνική και διεπιστημονική μεθοδολογία.
*ΘΑ ΔΟΘΕΙ ΒΕΒΑΊΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΚΑΙ ΕΝΤΥΠΟ ΥΛΙΚΟ ΜΕ ΤΗΝ ΘΕΩΡΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ EMBODYING NARRATIVE PRACTICE ΚΑΙ ΤΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ.
Ιανουάριος – Ιούνιος 2025
1 Σάββατο κάθε μήνα | 11.00-15.00
Έναρξη: 25/01
Πληροφορίες-Κρατήσεις: xoulydia@gmail.com,
Mind Body LAB. Φιλίππου Λίτσα 28, Χαλάνδρι, 15234 (13λ από στ.μετρό Αγ. Παρασκευή)
T. 6946069448
Website: www.mindbodylabathens.com
Insta: @mindbody_lab_
FB: www.facebook.com/mindbody.laboratory
Η Λυδία Ξουράφη είναι ψυχοθεραπεύτρια/mind body practitioner και performer παραστατικών τεχνών. Συνδυάζοντας τις γνώσεις της από τα πεδία της ψυχολογίας του σωματικού θεάτρου και της τέχνης της χορογραφικής performance υλοποιεί μαθήματα κίνησης με στόχο την εκμάθηση τεχνικών της κινητικής/σωματικής παραστατικής τέχνης, την ανάπτυξη της σωματικής αντίληψης και την ενθάρρυνση της σωματικής δημιουργικότητας. Ακόμα, εργάζεται ως ψυχολόγος/ψυχοθεραπεύτρια εστιάζοντας στην έννοια των ενσώματων αφηγήσεων. Σπούδασε Ψυχολογία (ΒΑ Psychology-Open University UK/ Deree), ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κοινωνική-Αναπτυξιακή Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λούντ της Σουηδίας (ΜSc Lund University, Sweden) και είναι κάτοχος αδείας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου. Ακόμα έχει σπουδάσει Θεατρικές Τέχνες και Σωματικό Θέατρο (EKΠΑ – Τμήμα Θεατρικών Σπουδών, CISPA.DK), έχει ειδικευτεί στην τέχνη της τοποειδικής Performance στην Ακαδημία Δραματικής Τέχνης της Στοκχόλμης (Uniarts – Stockholms konstnärliga högskola). Ως καλλιτέχνις αναπτύσσει ατομικά έργα performance και είναι ιδρυτικό μέλος της ομάδας παραστατικών τεχνών Tási Dance Collective. Η πρακτική της επικεντρώνεται σε χορογραφικές, τοποειδικές και δραματουργικές τεχνικές performance και σύνθεσης. Συνεργάζεται με ομάδες χορού και θεάτρου ως δημιουργός και περφορμερ (Riscus Group Theatre, Trial & – Performing Arts, Project Otherness, TeaterInterakt) ενώ υλποιποιεί παραστατικές συνθέσεις και εργεστήρια (Subrealities by Tási Dance Co. – Bios 2024, The Sky has Not Fallen, Yet – Τμήμα Θεατρικών Σπουδών ΕΚΠΑ/ΚΕΤ, Embodying Narratives-Tanzterrain Kinetic Space & Studio Trajectory, The Precariat – MEME gallery/PPLG 2019, Us, Joints –ΚΕΤ 2019). Έχει συμμετάσχει σε ελληνικά και ευρωπαϊκά φεστιβάλ (Dance Days Chania, Red Jasper Festival, Τρένο στο Ρούφ/Compartments Dance Festival, ADVP13/Promenade-Bageion, Zante Dance Festival) ενώ τον Σεπτέμβριο του 2022 κέρδισε το βραβείο του Stockholm Fringe Festival «Best Digital Experience» ως δημιουργός της ταινίας – video dance μικρού μήκους με τίτλο “Adult Me”.Είναι απόφοιτη από το τετραετές Κλινικό Πρόγραμμα Ψυχοθεραπείας στο Ινστιτούτο Έρευνας και Συστημικής Θεραπείας «Λόγω Ψυχής» και από το 2016 πραγματοποιεί συνεδρίες για ενήλικες, παιδιά και εφήβους σε κέντρα ψυχικής υγείας με στόχο την ψυχική ενδυνάμωση, την επίλυση συναισθηματικών δυσκολιών και την σωματική συνειδητότητα (σημειο ψ – κοινωνικές και δημιουργικές δράσεις, Παιχνίδι – κέντρο ειδικών θεραπειών). Την άνοιξη του 2024 ίδρυσε τον χώρο κίνησης, έρευνας και θεραπείας Mind Body LAB. Στο Χαλάνδρι όπου εργάζεται ως εισηγήτρια μαθημάτων κίνησης και ως σωματική/αφηγηματική ψυχοθεραπεύτρια. Τέλος, ασχολείται ενεργά με τον τομέα της έρευνας στις ανθρωπιστικές/κοινωνικές επιστήμες και την τέχνη μέσω δημοσιεύσεων και παρουσιάσεων σε συνέδρια στη Ελλάδα και στο εξωτερικό.
