Πόσο επικίνδυνα είναι τα καλοκαιρινά γυναικεία παπούτσια;
Από τα ασφαλή παπούτσια μέχρι τα «τερατουργήματα» των υποδημάτων, η αμερικανίδα χειρουργός Dr. Hillary Brenner – ειδική για τα κάτω…
Περισσότερα →
Υγεία
5 σημάδια ότι ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε έναν διαιτολόγο
Οι χορευτές βασίζονται στο φαγητό για να τροφοδοτήσουν το σώμα τους και είναι εξαιρετικά συντονισμένοι με το πώς αισθάνονται το…
Περισσότερα →
Μια νεαρή χορεύτρια μπαλέτου συνεχίζει τον χορό μετά από ακρωτηριασμό κάτω άκρου
Η Kara Skrubis, επέστρεψε στο μπαλέτο μετά την «καταστροφική» μάχη της με το οστεοσάρκωμα. Συνεχίζει το μπαλέτο μετά από καρκίνο…
Περισσότερα →
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη διατροφή για να βελτιώσετε τον ύπνο σας και τον χορό σας
Κοιμάστε αρκετά; Ίσως εκπλαγείτε όταν μάθετε την απάντηση. Πολλοί χορευτές υπερεκτιμούν πόσο ύπνο υψηλής ποιότητας έχουν μέσα στη νύχτα και…
Περισσότερα →
Αναγνώριση, θεραπεία και πρόληψη του πόνου στη μέση
Ο Matthew Grierson με την χορεύτρια Shayley Timm. Photo by Hannah Chou, Courtesy Grierson. Από μία απλή arabesque μέχρι…
Περισσότερα →Άνεση και σταθερότητα με παπούτσια πουέντ που κατασκευάζονται με εκτύπωση 3D
Sophia Linder, η ιδρύτρια της εταιρείας act ‘ble (φωτογραφίες: Jörg Donecker) Ο κλασικός χορός περιλαμβάνει πολύ συγκεκριμένες τεχνικές και κινήσεις, που…
Περισσότερα →
Η δίαιτα του χορευτή
Το πώς να τρώτε είναι μια κοινή ερώτηση μεταξύ των χορευτών. Οι μη χορευτές συνήθως ρωτούν επίσης για τη διατροφή…
Περισσότερα →
Είναι κάποιοι εγκέφαλοι καταλληλότεροι για χορό;
Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να έχουν ένα φυσικό ταλέντο που τους επιτρέπει να “πιάνουν” τα βήματα του χορού με φαινομενική ευκολία,…
Περισσότερα →
Τι είναι το Dance Movement Psychotherapy;
H Dance Movement Psychotherapy (DMP) χρησιμοποιεί το σώμα, την κίνηση και τον χορό ως τρόπο έκφρασης και βρίσκει τρόπους εξερεύνησης…
Περισσότερα →
Τι μπορείτε να κάνετε μετά από κάθε παράσταση για να γίνετε καλύτερος χορευτής
Η εκμάθηση του πώς να αξιολογείτε ήρεμα την εργασία σας θα διασφαλίσει ότι δεν θα μετατρέψετε τον χορό σας σε…
Περισσότερα →