Sweet Vinyasa Yoga με τη Μαρία Γιασεμί Νικήτα
Πρόκειται για μια πρακτική σε συνεχή ροή και ρυθμό, συνδυάζοντας την κάθε κίνηση με την αναπνοή. Αξιοποιεί θέσεις όλων…
Περισσότερα →
Μαρία Γιασεμί Νικήτα
Cardio & Dance Fitness με τη Μαρία Γιασεμί Νικήτα
To Cardio + Dance Fitness συνδυάζει το High Intensity Interval Training (HIIT) με δυναμικό ασκησιολόγιο Pilates. Ειδικά δημιουργημένο για να…
Περισσότερα →
Pilates Flow & Flexibility (Mat, Props) με τη Μαρία Γιασεμί Νικήτα
Η μέθοδος Pilates είναι ένα εσωτερικό ταξίδι συνειδητών και θεραπευτικών κινήσεων, με βάση τις αρχές της εστίασης της προσοχής, την…
Περισσότερα →
Aerial & Acro Kids/Teens με την Μαρία-Γιασεμί Νικήτα
Πρόκειται για μια σειρά συναντήσεων με στόχο την προετοιμασία του σώματος προκειμένου να κατακτηθούν απλές ή/και πιο σύνθετες θέσεις ακροβατικών…
Περισσότερα →
Μαρία Γιασεμί Νικήτα
Η Μαρία-Γιασεμί Νικήτα είναι απόφοιτος του τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Κρήτης, της ιδιωτικής σχολής τετραετούς φοίτησης “Θέατρο Ημέρα» στον τομέα…
Περισσότερα →