Pilates Flow & Flexibility (Mat, Props) με τη Μαρία Γιασεμί Νικήτα
Η μέθοδος Pilates είναι ένα εσωτερικό ταξίδι συνειδητών και θεραπευτικών κινήσεων, με βάση τις αρχές της εστίασης της προσοχής, την…
Περισσότερα →
Μαθήματα Χορού
Παλαιότερα Μαθήματα 324
Losing Ground | Intimate Circles με τον Γιώργο Σιώρα Δεληγιάννη
Το Losing Ground είναι αποτέλεσμα μακράς κινητικής έρευνας πάνω στον αυτοσχεδιασμό, τη συν-κίνηση, την αφή, την ενσυναίσθηση και τη συναίνεση.…
Περισσότερα →
Μιμική Τέχνη/ Παντομίμα με την Αντωνία Βασιλάκου
Με βάση τα στοιχεία της κλασικής μιμικής τέχνης του Μαρσέλ Μαρσώ (Marcel Marceau), το μάθημα στοχεύει στην μελέτη του ποιητικού…
Περισσότερα →
Εναέριο στεφάνι με την Μυρτώ Πετροχείλου στο Τεχνουργείο
Το μάθημα είναι σχεδιασμένο για άτομα με μικρή εμπειρία στο εναέριο στεφάνι ή σε κάποια άλλη ειδικότητα εναέριας ακροβατικής. Σκοπός…
Περισσότερα →
Σωματικό θέατρο με την Αντωνία Βασιλάκου στο Τεχνουργείο
Το μάθημα αποσκοπεί στην επίγνωση και εξέλιξη των σωματικών εκφραστικών μέσων του ηθοποιού /performer μέσα από τα στοιχεία της σωματικής…
Περισσότερα →
Static Trapeze με την Μυρτώ Πετροχείλου στο Τεχνουργείο
Στο μάθημα θα διδαχθείτε με ασφάλεια τις βασικές τεχνικές στον εξοπλισμό του static trapeze. Ο βαθμός δυσκολίας του ασκησιολογίου, προσαρμόζεται…
Περισσότερα →
Εναέρια ενδυνάμωση σε πανιά / στεφάνι / κούνια με την Γαλήνη Μπενετάτου
Το μάθημα ξεκινά με προθέρμανση στο έδαφος και στη συνέχεια ακολουθούν ασκήσεις ενδυνάμωσης, αντοχής και ισορροπίας πάνω στους εξοπλισμούς. Διδάσκονται…
Περισσότερα →
Ακροβατικά εδάφους & ενδυνάμωση με την Μαρίνα Τσαπέκου στο Τεχνουργείο
Σε αυτό το μάθημα θα ενδυναμώσουμε το σώμα ποικιλοτρόπως. Θα φροντίσουμε να περνάμε από την αερόβια άσκηση στην ισομετρική. Έτσι…
Περισσότερα →
Εισαγωγή στα κατακόρυφα με την Γαλήνη Μπενετάτου στο Τεχνουργείο
Το μάθημα αποτελεί μια εισαγωγή στα κατακόρυφα, μια πρώτη επαφή για όσους θέλουν να εξερευνήσουν τις στηρίξεις των χεριών.…
Περισσότερα →
Σύγχρονος χορός με ακροβατικά στοιχεία με την Μαρίνα Τσαπέκου στο Τεχνουργείο
Το μάθημα ξεκινά με ζέσταμα και ασκήσεις για τη σταδιακή ενεργοποίηση όλου του σώματος, και εξελίσσεται δίνοντας έμφαση στην τεχνική.…
Περισσότερα →
Μάθημα Barre a Terre με την Αλεξία Τσουρέκα
Το μάθημα απευθύνεται σε όλους και αποτελείται από ασκήσεις της μπάρας του κλασικού μπαλέτου στο πάτωμα, ασκήσεις pilates και ενδυνάμωσης.…
Περισσότερα →
Μάθημα Αυτοσχεδιασμού και Σύγχρονου Χορού με την Πέρσα Σταματοπούλου
“Συνύπαρξη χωρίς ταμπέλες” Εκφραστείτε, αλληλεπιδράστε, πειραματιστείτε, ενεργοποιείστε το δικό σας αποτύπωμα.Για χορευτές, για ηθοποιούς, για ερασιτέχνες κι επαγγελματίες, για αγόρια…
Περισσότερα →