Ανοικτό μάθημα Εκφραστικής Κίνησης- μέθοδος Rio Abierto με την Ειρήνη Μπατάκη (Μοναστηράκι).

Χορεύω με την Καρδιά μου, σκέφτομαι με το Σώμα μου, ξεδιπλώνω τον Είναι μου στον κόσμο!

Rio abierto Greece

Τα μαθήματα Εκφραστικής Κίνησης Rio Abierto συνεχίζονται και την νέα χρονιά στην μεγάλη αίθουσα της σχολής Casa de Arte Kabeiria, τηρώντας όλα τα υγειονομικά μέτρα προστασίας και καθαριότητας, ώστε να χορεύουμε άνετα και παράλληλα να αισθανόμαστε ασφαλείς!

Ανοικτό δωρεάν μάθημα με κράτηση θέσης

Πέμπτη 1 Οκτωβρίου 2020 17.30-19.00

Casa de Arte Kabeiria, Αθηνάς 18, Μοναστηράκι (6^ος όροφος)

H μέθοδος Rio Abierto

Η Εκφραστική Κίνηση- Rio Abierto είναι μια εξαιρετικά δημιουργική ψυχοσωματική μέθοδος προσωπικής ανάπτυξης γεμάτη Κίνηση, Χορό και όμορφες Μουσικές, κατάλληλη για όλους ανεξαρτήτως ηλικίας και εμπειρίας στην κίνηση, η οποία μας καλεί να εμψυχώσουμε, να ενδυναμώσουμε και να εναρμονίσουμε το σώμα, την καρδιά και τον νου μας.

Στα ισπανικά Rio abierto σημαίνει ανοικτό ποτάμι.. Η ονομασία του αποδίδει και την ουσία της μεθόδου: το χαρούμενο άνοιγμα μας στην ροή της ενέργειας της Ζωής μέσα μας και γύρω μας, με κανάλι το σώμα μας και την κίνηση του.

Το Rio Abierto είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος προσωπικής ανάπτυξης που ενσωματώνει την θεραπευτική ( ψυχοσωματική οπτική), την δημιουργική ( χορός, τέχνη και εκφραστικότητα) και την ενεργειακή (υπερπροσωπική- transpersonal οπτική) προσέγγιση στην Κίνηση και Έκφραση του Σώματος και του Εαυτού μας.

Στόχος μας είναι:

να γινόμαστε όλο και πιο παρόντες, δυνατοί και χαρούμενοι στην (διαρκώς μεταβαλλόμενη) καθημερινότητα μας, αναβαθμίζοντας τον τρόπο που βιώνουμε το Σώμα και τον Εαυτό μας και χτίζοντας υγιείς και αρμονικές σχέσεις με τον εαυτό μας, τους άλλους, την γη και τον κόσμο που μας περιβάλλει

Τα μαθήματα απευθύνονται σε όσους…

-Αγαπάνε τον χορό, την κίνηση, την έκφραση και τη μουσική.

-Ψάχνουν φυσικούς και χαρούμενους τρόπους να έρθουν σε επαφή με το σώμα και τον εαυτό τους.

-Νιώθουν ότι το σώμα είναι ο καθρέπτης της ψυχής και μπορεί να γίνει πηγή χαράς, δύναμης, επικοινωνίας αλλά και μιας νέας ατομικής και συλλογικής συνειδητότητας.

Οποιασδήποτε ηλικίας!

Ακόμα και εάν χορεύουν λίγο ή καθόλου!

Πρακτικές Πληροφορίες

Για την παρακολούθηση των μαθημάτων είναι απαραίτητη η προεγγραφή λόγω του περιορισμένου αριθμού ατόμων που επιτρέπονται στο χώρο και η εκ των προτέρων τηλεφωνική ή γραπτή ενημέρωση σας για τους κανόνες υγιεινής που εφαρμόζονται τόσο στο μάθημα όσο και στην σχολή.
Ξεκινάμε ακριβώς στην ώρα μας.
Ερχόμαστε με άνετα ρούχα και με το δικό μας νεράκι μας..
Φέρνουμε το δικό μας στρώμα ή κουβέρτα για την χαλάρωση.
Δουλεύουμε χωρίς παπούτσια και κατά προτίμηση χωρίς κάλτσες.

Τα κυριότερα εργαλεία που χρησιμοποιούμε στην Εκφραστική Κίνηση είναι :

-η ομαδική κίνηση σε κύκλο. (οδηγούμενη και ελεύθερη) και ο δημιουργικός χορός. (σε ομάδες, ζευγάρια και solo)

-μια εξαιρετικά φροντισμένη ποικιλία από ρυθμικές και μελωδικές μουσικές από όλο τον κόσμο.

η ευθυγράμμιση, ενεργοποίηση και εναρμόνιση των ενεργειακών μας κέντρων (chakras).

-η απελευθέρωση της φωνής σε συνδυασμό με την κίνηση και την αναπνοή μας.

– ο ήχος και η σιωπή.

-οι δραματοποιήσεις και οι συστημικές αναπαραστάσεις κίνησης που μας επιτρέπουν να δημιουργούμε νέες, πιο υγιείς συνθέσεις των πλευρών του εαυτού μας.

-το μασάζ.

-το παιχνίδι.

-η χαλάρωση και ο δημιουργικός οραματισμός (visual imagery).

-ο διαλογισμός (σε στάση και κίνηση).

-η γλυκιά αυτοπαρατήρηση και το μοίρασμα.

-η μεταμορφωτική δύναμη της ομάδας σε ένα περιβάλλον αποδοχής, ασφάλειας και χαράς.

Κάθε συνάντηση αποτελεί μια κάθε φορά μια νέα και ξεχωριστή σύνθεση των παραπάνω εργαλείων ανάλογα με τις ανάγκες των συμμετεχόντων!

Περισσότερες πληροφορίες:
στην σελίδα facebook Rio Abierto Athens-Crete,
στο τηλέφωνο 6938896610 &
στο email: rioabierto.movement@gmail.com

Στην ιστοσελίδα: www.rioabierto.gr

Βιογραφικό

H Eιρήνη Μπατάκη γνώρισε και αγάπησε το Rio Abierto το 2003 όταν ζούσε στην Μπολόνια της Ιταλίας. Το 2009 πιστοποιήθηκε στη «Σωματική Συμβουλευτική και την Εκφραστική Κίνηση Rio Abierto» στην Ιταλία και από το 2010 παρακολουθεί τακτικά εντατικές εκπαιδεύσεις στη μέθοδο Rio Abierto στην Αργεντινή και την Ισπανία με την ιδρύτρια της μεθόδου Maria Adela Palcos και την γνωστή χορεύτρια και χορογράφο Graciela Figueroa. Είναι μέλος του διεθνούς οργανισμού «Rio abierto Internacional» και εκπροσωπεί την Ελλάδα στις συναντήσεις του. Επίσης είναι βοηθός στο 3ετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα “Rio Abierto -Εκφραστική Κίνηση – Ψυχοσωματική και Υπερπροσωπική θεραπεία” στην Μαδρίτη.

Τα τελευταία 10 χρόνια εμψυχώνει εβδομαδιαίες ομάδες Εκφραστικής Κίνησης της μεθόδου Rio abierto και θεματικά εργαστήρια στην Αθήνα και τα Χανιά Κρήτης, ενώ παράλληλα αναπτύσσει καινοτόμα προγράμματα σωματικής Κίνησης και Έκφρασης για εφήβους και εκπαιδευτικούς, με πολλαπλές συμμετοχές ως εισηγήτρια σε εργαστήρια, πανελλήνια και διεθνή συνέδρια.

Επιπλέον έχει παρακολουθήσει την εισαγωγική εκπαίδευση στη σωματο-δυναμική ψυχοθεραπεία, (μέθοδος Βοdynamic) και έχει ενταχθεί στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα σωματικής ψυχοθεραπείας του Ελληνικού Κέντρου Βιοσύνθεσης. Ασχολείται ενεργά τα τελευταία 13 χρόνια με το Aργεντίνικο Τάνγκο, το οποίο και δίδασκε όσο ζούσε στην Κρήτη (2013-2018), αλλά και με πρωτοποριακές μορφές χορού όπως ο αυτοσχεδιασμός επαφής (contact improvisation), η τεχνική Skinner releasing κ.α.

Η ίδια είναι εκπαιδευτικός με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ιταλία και εμπειρία στον συντονισμό ευρωπαϊκών εκπαιδευτικών προγραμμάτων, για τον λόγο αυτό, το πάθος της είναι η ένταξη της εκφραστικής κίνησης, του χορού και γενικότερα των τεχνών στην εκπαίδευση, με στόχο την ολιστική συναισθηματική και συνειδησιακή ανάπτυξη των μαθητών, γονέων και εκπαιδευτικών.