Κέρκυρα / Διήμερο σεμινάριο Feldenkrais με την Βάσω Γιαννακοπούλου

Μαθήματα σωματικής επανεκπαίδευσης με στόχο τη βελτίωση της κινητικότητας και της λειτουργικότητας του σώματος.

Με τη μέθοδο Feldenkrais, επανεκπαιδεύουμε τη μυοσκελετική οργάνωση του σώματος που είναι απαραίτητη για μια λειτουργική κίνηση.

Ωφελεί όσους πάσχουν από νευρομυοσκελετικούς και χρόνιους πόνους και όσους επιθυμούν να διευρύνουν τις κινητικές τους ικανότητες.

Τα μαθήματα είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες χωρίς να χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στην κίνηση.

Ομαδικά μαθήματα ΑΤΜ – Αwareness Through Μovement (Συνειδητότητα μέσω της κίνησης)

Στα ομαδικά μαθήματα Feldenkrais καλούνται οι μαθητές να παρατηρήσουν, να αισθανθούν, να συνειδητοποιήσουν το σώμα τους μέσα από μια δομημένη αλληλουχία κινήσεων και να διερευνήσουν μια συγκεκριμένη λειτουργία. Ο δάσκαλος καθοδηγεί λεκτικά τους μαθητές προτείνοντας απλές και αργές κινήσεις που προάγουν τη μυϊκή χαλάρωση, χωρίς περιττή προσπάθεια, μέσα στα όρια της "εύκολης και άνετης" κίνησης για τον καθένα, επιτρέποντας την αλλαγή της στάσης του ατόμου μέσω ενός νέου κινητικού προτύπου.

Το κάθε μάθημα διαρκεί περίπου μια ώρα και αποτελεί μια ξεχωριστή ενότητα, ανάλογα με τη λειτουργία του σώματος που πραγματεύεται π.χ. περιστροφή της σπονδυλικής στήλης, κάμψη, έκταση κλπ. Οι κινήσεις γίνονται κυρίως με σημείο αναφοράς το πάτωμα ξαπλωμένοι ανάσκελα, πλάι, μπρούμυτα..

Δηλώσεις συμμετοχής και πληροφορίες

6974710479, 2661044642

Η Βάσω Γιαννακοπούλου γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε χορό στη σχολή της Δ. Γρηγοριάδου, στο φυτώριο της Κρατικής σχολής Ορχηστικής Τέχνης (Κ.Σ.Ο.Τ) και αποφοίτησε από το Κέντρο Παραστατικών Τεχνών. Αφιερώθηκε στην έρευνα του ανθρώπινου σώματος και αυτό ήταν που την οδήγησε στις μετέπειτα σπουδές της πάνω στη μέθοδο Feldenkrais. Από το 1990 η καριέρα της στο χορό εμπλουτίστηκε με τη συμμετοχή της σε διεθνείς παραγωγές και τη διδασκαλία σύγχρονου χορού. Η πρώτη της χορογραφική δουλειά NightMirror (2003) έλαβε μέρος στο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας και Φεστιβάλ Χορού Αθήνας. Ιδρύει μαζί με τον Τάσο Παλαιορούτα το χοροθέατρο Νταλίκα (2004), έργα της "Δίγωνο", "Φύλλο και φτερό", "Πουθενά", "Ευγενείς αποδράσεις", "Η Μαρία πάει στο ποτάμι", "Πύθωνος 36", "Flutter", έχουν παρουσιαστεί σε διεθνή φεστιβάλ χορού στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Εργάστηκε στην χορογραφική ομάδα των τελετών έναρξης και λήξης 2004 και τελετή έναρξης Ευρωπαϊκών αγώνων Μπακού 2015 υπό την καλλιτεχνική διεύθυνση και σκηνοθεσία του Δ. Παπαϊωάννου. Υπήρξε ιδρυτικό μέλος του Συνδέσμου Χορού με τον οποίο έχουν πραγματοποιήσει σειρά από δράσεις, χορογραφικά εργαστήρια και παραστάσεις στα Διεθνή Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας, Φεστιβάλ Αθηνών και Επιδαύρου σε θέατρα και διοργανώσεις ανά την Ελλάδα. Έχει επιμεληθεί την κίνηση σε θεατρικές παραστάσεις με σκηνοθέτες μεταξύ αυτών, Δ. Ξανθόπουλο, D. Olbrychski, Γ. Μαυραγάνη, Ν. Φωσκόλου κ.α. Είναι πιστοποιημένη Feldenkrais practitioner και παραδίδει ομαδικά και ατομικά μαθήματα Feldenkrais σταθερά σε Σύρο και Αθήνα. Έχει πραγματοποιήσει σεμινάρια μεταξύ άλλων σε Ζυρίχη, Ναύπλιο, Τήνο, Ηράκλειο Κρήτης, Πάτρα, Αίγινα, Λάρισα, Χίος και στις επαγγελματικές σχολές χορού Εθνικής Λυρικής Σκηνής και Ακτίνας.