Σύγχρονος Χορός & Ενδυνάμωση με την Βιργινία Αληζιώτη (Χανιά)
Απολαμβάνουμε όλα τα οφέλη του σύγχρονου χορού, όπως σωματική εκτόνωση, ενέργεια, ενδυνάμωση κι ευλυγισία του σώματος.
Με ροή και μέθοδο, βελτιώνουμε σώμα και διάθεση.
Οι μέθοδοι που αξιοποιούνται στο μάθημα είναι στο πάτωμα και εκτός με barre a terre, release, Limon.
Κάθε μάθημα ολοκληρώνεται με ανακουφιστικές διατάσεις για όλο το σώμα και χαλάρωση.
Το μάθημα γίνεται με άνετες φόρμες γυμναστικής και με/ή χωρίς κάλτσες.
Ανοιχτό επίπεδο για ενήλικες.
Ολιγομελή γκρουπ.
Συνδρομή με τον μήνα ή με το μάθημα.
Κάθε Τρίτη & Πέμπτη | 19.30 – 20.30
Νεάρχου 29, Χανιά (καλλιτεχνικό εργαστήριο Αγιούτο)
Τηλ. 6977606172
Διδάσκει:
Πιστοποιημένη εισηγήτρια αυτοσχεδιασμού, D &G U.S.A.
Μέλος του Εθνικού Εκπαιδευτικού Οργανισμού Χορού των ΗΠΑ.
