BPB Training Programme με την Παναγιώτα Δημακοπούλου στο ΧΟρΟLOGIE
Το BPB Training Programme με την Παναγιώτα Δημακοπούλου είναι μια αποτελεσματική μέθοδος άσκησης που συνδυάζει τις αρχές του Μπαλέτου, του Pilates και του Barre Training. Εστιάζει στη σωστή ευθυγράμμιση, την ενδυνάμωση του κορμού, τον έλεγχο και τη λεπτομέρεια της κίνησης, με στόχο τη βελτίωση της δύναμης, της κινητικότητας, της ευλυγισίας, της τεχνικής και της συνολικής φυσικής κατάστασης.
Με την καλοσυνάτη και θετική της προσέγγιση, η Παναγιώτα δίνει ιδιαίτερη προσοχή στον κάθε μαθητή ξεχωριστά, παρατηρώντας τις ανάγκες και τις δυνατότητές του, ώστε να τον καθοδηγεί και να τον βοηθά να εξελίσσεται με ασφάλεια.
Το μάθημα έχει χαρούμενη και φιλική ατμόσφαιρα, εναλλάσσοντας στιγμές έντασης και δυναμικής άσκησης με στιγμές χαλάρωσης και αποφόρτισης. Και όλα αυτά με μουσική συνοδεία και θέα την Ακρόπολη, σε ένα περιβάλλον που κάνει την άσκηση ουσιαστική αλλά και απολαυστική.
Δευτέρα και Πέμπτη | 18.00 - 18.55
ΧΟρΟLOGIE κέντρο χορού
Πειραιώς 76, Αθήνα
4ος όροφος
Τ: 210 52 31 060
info@choro-logie.com
www.choro-logie.com
