Το μάθημα απευθύνεται σε άτομα που επιθυμούν να χτίσουν μυϊκά το σώμα τους, να βελτιώσουν την ευλυγισία τους, να επαναφέρουν το σώμα στη σωστή στάση, να διατηρήσουν τη φυσική τους κατάσταση μετά από κάποιον τραυματισμό, επιταχύνοντας με ασφαλή τρόπο την αποκατάστασή τους.
Μέσα από την τεχνική του κλασικού μπαλέτου και με ασκήσεις που εκτελούνται αποκλειστικά σε καθιστή και ξαπλωτή θέση, δυναμώνουμε το κέντρο του σώματος, ευθυγραμμιζόμαστε, μακραίνουμε και για όσους ασχολούνται με το χορό βελτιώνουμε την τεχνική μας.
✔ Για τη συμμετοχή στο μάθημα δεν είναι απαραίτητη προηγούμενη εμπειρία στο χορό.
ⓘ
Έναρξη μαθημάτων 18 Σεπτέμβρη 2023
Μαθήματα δια ζώσης: Αττικό Ωδείο Ηλιούπολης, Λ.Πρωτόπαππα 30, Ηλιούπολή,16343. Μαθήματα διαδικτυακά, ιδιαίτερα και ομαδικά. Πληροφορίες: 6942784428, dkavouri@yahoo.com
ΑρχικήΑρχείοΑρχείο Μαθημάτων ΧορούΜάθημα Barre a Terre με τη Δέσποινα ΚαβούρηΜοιράσουΑκολούθησε μας Inner Power Practice Πρακτική Ολιστικής Ενδυνάμωσης Εισηγήτριες: Ναταλία Θεοδωρίδη, Λυδία Ξουράφη Η πρακτική Inner Power πρόκειται για μια ολιστική ψυχοκινητική προσέγγιση που στοχεύει στην ενίσχυση τόσο του σώματος όσο και του νου, επιδιώκοντας την αρμονική ισορροπία ανάμεσά τους. Η προσέγγιση του Mind Body LAB….
ΑρχικήΑρχείοΑρχείο Μαθημάτων ΧορούΜάθημα Barre a Terre με τη Δέσποινα ΚαβούρηΜοιράσουΑκολούθησε μας Inner Power Practice Πρακτική Ολιστικής Ενδυνάμωσης Εισηγήτρια: Ηλιάνα Ανέστη, Mind Body Practitioner/ Pilates Instructor (AF certification) Η πρακτική Inner Power πρόκειται για μια ολιστική ψυχοκινητική προσέγγιση που στοχεύει στην ενίσχυση τόσο του σώματος όσο και του νου, επιδιώκοντας την αρμονική ισορροπία ανάμεσά τους. Η…
ΑρχικήΑρχείοΑρχείο Μαθημάτων ΧορούΜάθημα Barre a Terre με τη Δέσποινα ΚαβούρηΜοιράσουΑκολούθησε μας Fluid Flow Μovement – Exploring Tentacularity H κινητική πρακτική Fluid Flow Movement εστιάζει στην σωματική ροή και την κινητική ρευστότητα μέσω της βιωματικής δημιουργικής κίνησης. Οι συμμετέχουσες και συμμετέχοντες καλούνται να καλλιεργήσουν έναν διάλογο μεταξύ αισθητηριακών ερεθισμάτων, φαντασίας και του κινούμενου σώματος. Θα διερευνήσουμε…
ΑρχικήΑρχείοΑρχείο Μαθημάτων ΧορούΜάθημα Barre a Terre με τη Δέσποινα ΚαβούρηΜοιράσουΑκολούθησε μας ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΘΕΑΤΡΟΥ “EMBODYING NARRATIVES: Enter the Absurd” Στο εργαστήριο σωματικού θεάτρου “Embodying Narratives” θα εστιάσουμε στην σχέση του σώματος με την αφήγηση που δημιουργούμε στο “εδώ και τώρα”. Μέσω της πρακτικής somatic narrative practice, βασισμένη στην δημιουργική κίνηση και την ενσώματη δραματουργία θα…
ΑρχικήΑρχείοΑρχείο Μαθημάτων ΧορούΜάθημα Barre a Terre με τη Δέσποινα ΚαβούρηΜοιράσουΑκολούθησε μας OPEN CALL — ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ Σωματικού Θεάτρου & Performance SynthesisEMBODYING NARRATIVES: Hybrids & Cyborgs Στο εργαστήριο σωματικού θεάτρου “Embodying Narratives” θα εστιάσουμε στην σχέση του σώματος με την αφήγηση που δημιουργούμε στο “εδώ και τώρα”. Μέσω της πρακτικής somatic narrative practice, βασισμένη στην δημιουργική κίνηση…
ΑρχικήΑρχείοΑρχείο Μαθημάτων ΧορούΜάθημα Barre a Terre με τη Δέσποινα ΚαβούρηΜοιράσουΑκολούθησε μας Somatic Flow: instant composition Εισηγήτρια: Λυδία Ξουράφη Mind Body practitioner, Psychotherapist/Psychologist MSc H κινητική πρακτική Somatic Flow εστιάζει στην σωματική ροή και την κινητική ρευστότητα μέσω της βιωματικής δημιουργικής κίνησης. Οι συμμετέχουσες και συμμετέχοντες καλούνται να καλλιεργήσουν έναν διάλογο μεταξύ αισθητηριακών ερεθισμάτων, φαντασίας και…