Φωνή εν Κινήσει | Ground/Sound/Release με την Άννα Λούνα Λούβαρη
Φωνή εν Κινήσει | Ground/Sound/Release
Ένα εργαστήρι για την ελευθερία της φωνής, και τη σύνδεσή της με το σώμα
ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ: Άννα Λούνα Λούβαρη, Ground/Sound/Release Educator/Facilitator
Κύκλος Μαθημάτων στο Mind Body LAB.
4 συναντήσεις 11/02-04/03 (Κάθε Τρίτη 19.30-21.30)
Μέσα απ’ την κίνηση και τη σωματική επαφή, επιτρέπουμε στη φωνή να επανακατοικήσει το σώμα και να ανοίξει: να βρει μεγαλύτερη ελευθερία, τεχνικά κι εκφραστικά.
Δουλεύουμε μέσα απ’το τρίπτυχο ground-sound-release:
- Ground:Συνδέουμε αναπνοή και κίνηση, με τεχνικές ασκήσεις ή κινητικό αυτοσχεδιασμό, ώστενα ανοίξει το εύρος της αναπνοής καιτο εύρος της κίνησης του σώματος, να γειωθούμε στο σώμα και να συνδεθούμε με τις ανάγκες και το ένστικτο του για κίνηση
- Sound: Συνδυάζουμε τη φωνή με κινητικές δράσεις που επιτρέπουν στον ήχο να βγαίνει ολοένα πιο αβίαστα, καθώς ελευθερώνεται η αναπνοή και ενεργοποιείται η διαφραγματική στήριξη. Εντοπίζουμε τη λειτουργία της φωνής μας στο σώμα, αποκτώντας βιωματική συνείδηση του εύρους και των αντηχείων της
- Release: Εξερευνούμε την εκφραστική δύναμη της φωνής. Δοκιμάζουμε να μπούμε σε ταξίδια αυτοσχεδιασμού, ατομικά και με την στήριξη ενός παρτενέρ. Ξεκινώντας απότις ανάγκες και το ένστικτο του σώματός μας για κίνηση, ανακαλύπτουμε τις ανάγκες και το ένστικτο της φωνής μας για έκφραση (ήχος-τραγούδι). Δουλεύουμε ταυτόχρονα στο χώρο κι αφήνουμε την φωνή να γίνει η οδηγός.
Το εργαστήρι απευθύνεται σε όλα τα άτομα που θέλουν να έρθουν σε επαφήή και να βουτήξουν βαθύτερα, στη σχέση τους με τη φωνή, το σώμα, τον αυτοσχεδιασμό. Όλα τα επίπεδα εμπειρίας είναι ευπρόσδεκτα και μπορούν να συνυπάρξουν δημιουργικά στην συγκεκριμένη προσέγγιση.
Εναρξη 11/02, 19.30-21.30
Πληροφορίες/εγγραφές:
louvariannaluna1@gmail.com, 6945964047
Mind Body LAB. Φιλίππου Λίτσα 28, Χαλάνδρι, 15234 (13λ από στ.μετρό Αγ. Παρασκευή)
T. 6946069448
Website: www.mindbodylabathens.com
Insta: @mindbody_lab_
