Kinetic Self // Improvising Movement and Self-Reflection
Διήμερο βιωματικό εργαστήριο κινητικού αυτοσχεδιασμού και προσωπικής έρευνας
Η πρακτική Kinetic Self προτείνει ένα πεδίο ενσώματης αυτογνωσίας, όπου ο αυτοσχεδιασμός γίνεται εργαλείο παρατήρησης, πειραματισμού και δημιουργικής αποκάλυψης.
Επιστρέφουμε στην πηγή της αυθεντικής κίνησης, εκεί όπου ο ρυθμός, η παρόρμηση και το συναίσθημα συνδιαμορφώνουν το σώμα ως φορέα προσωπικού νοήματος.
Μέσα από δομημένα κινητικά tasks, σωματοαισθητηριακές διερευνήσεις και διακαλλιτεχνικές προσεγγίσεις, τα συμμετέχοντα άτομα καλούνται να:
ανακαλύψουν τη δική τους κινητική γλώσσα,
αναγνωρίσουν το αποτύπωμα που αφήνουν στον χώρο,
καλλιεργήσουν σύνδεση ανάμεσα στην κίνηση, την έκφραση και την αυτοπαρατήρηση.
Η διαδικασία λειτουργεί σαν ένα ταξίδι επιστροφής στον εαυτό:
από την ατομική έρευνα προς τη συλλογική ανταλλαγή, από τη σιωπή προς την εξωτερίκευση, από το βίωμα προς τη σύνθεση.
Στόχος του εργαστηρίου είναι η δημιουργία ενός προσωπικού σόλο, ενός κινητικού αποτυπώματος που ενσωματώνει τη διαδρομή κάθε συμμετέχουσας/οντα και θα ολοκληρωθεί με μια ανοιχτή παρουσίαση στο κοινό.
Τα εργαλεία που αξιοποιούνται περιλαμβάνουν ελεύθερη γραφή, σωματική παρατήρηση, ομαδική ανατροφοδότηση και εστίαση σε επιλεγμένα εκφραστικά πεδία.
Το Kinetic Self απευθύνεται σε χορευτ@, ηθοποι@, performers και δημιουργικά άτομα από όλα τα πεδία, αλλά και σε όποιο άτομο επιθυμεί να διερευνήσει τον εαυτό του μέσα από την κίνηση ως πράξη επίγνωσης και προσωπικού μετασχηματισμού.
¡
Στο Mind Body Lab, Φιλίππου Λίτσα 28, Χαλάνδρι
Για δύο Σάββατα 22 & 29 Νοεμβρίου 2025
17:00–21:00 / 17:00–22:00
Κόστος συμμετοχής: 85€ και 70€ για άνεργα άτομα & σπουδαστά
Early Bird 70€ (ισχύει έως 12 Νοεμβρίου με κράτηση θέσης)
* Σε περίπτωση οικονομικής δυσκολίας, παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας — προσφέρονται διευκολύνσεις. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.*
Το σώμα μας αφηγείται διαρκώς την ιστορία της ζωής μας. Μέσα από τη στάση, την αναπνοή, τις εντάσεις, τον ρυθμό και τις αυθόρμητες κινήσεις του εκφράζει συναισθήματα, μνήμες, επιθυμίες και…
Μια ξεχωριστή ευκαιρία για νέους χορευτές και χορεύτριες να δουλέψουν πάνω στην τεχνική του κλασικού μπαλέτου με τη Βίκυ Τσιρογιάννη, μέλος επί σειρά ετών του Μπαλέτου της Εθνικής Λυρικής Σκηνής…
Ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί μια νέα αρχή. Επιστρέφουμε στην καθημερινότητα, στις δραστηριότητες και στις επιλογές μας, έχοντας μπροστά μας έναν καινούργιο κύκλο εμπειριών και δυνατοτήτων.
