BodyMind Dancing™ με την Ιωάννα Θάνου

Κύκλος 4 Μαθημάτων odyMind Dancing™ με την Ιωάννα Θάνου τις Πέμπτες του Απριλίου

Σε αυτόν κύκλο 4 μαθημάτων θα παρουσιαστεί η μέθοδος BodyMind Dancing™ για πρώτη φορά στην Ελλάδα.

Το BodyMind Dancing™ (BMD) είναι μια παιδαγωγική προσέγγιση του χορού, η οποία μιλάει για την εμπειρία “να είμαι στο σώμα μου” και “να εμπειρώμαι σκέψεις κι αισθήματα”. Πρόκειται για μία από τις πρακτικές του ευρύτερου εκπαιδευτικού προγράμματος της Δρ. Martha Eddy, Dynamic Embodiment® Εκπαίδευση στην Σωματική Κίνηση και Θεραπεία, το οποίο βασίζεται σε μια μοναδική σύνθεση των πρακτικών/μελετών Laban/Bartenieff και Body Mind Centering®.

Το BodyMind Dancing™ είναι μια ανατομικά τεκμηριωμένη εμπειρία χορού, η οποία:

• Συνδυάζει τη σωματική διερεύνηση (εύρεση επίγνωσης του εαυτού μέσω της διερεύνησης του σώματος και της κίνησής) με την τέχνη του χορού.
• Προτείνει πως η εναλλαγή της προσοχής του ατόμου έσω και έξω από το σώμα του, υποστηρίζει την ανάπτυξη δεξιοτήτων, καθώς και την υγεία, αυξάνοντας την επίγνωση του σώματος, και ανοίγει έναν δρόμο για διαφορετικές δυναμικές έκφρασης.
• Καθιερώνει πώς οι σωματικές κινήσεις προερχόμενες από το εσωτερικό του σώματος μετατοπίζουν το σώμα και νου με ζωογόνο τρόπο. Καθώς κινούμαστε μέσα από τις αισθήσεις και τα συναισθήματά μας, μετασχηματίζουμε το τοπίο των ενεργειακών επιπέδων, των διαθέσεων, των επιθυμιών, των δράσεων και της αλληλοσύνδετης ύπαρξης.

Στο μάθημα δίνονται κινητικές προθέσεις και προτείνονται απλές χορογραφικές φράσεις, τις οποίες μπορεί να ακολουθήσει κανείς ελεύθερα και χαλαρά, με τρόπους ασφαλείς για το σώμα/ψυχή του. Ακόμα, αφήνεται χώρος για αυτοσχεδιασμό. Οι οδηγίες προσκαλούν, αρχικά, να φέρει καθένας την προσοχή του στο ίδιο του το ζωντανό σώμα και, στην συνέχεια, να συν-κινηθεί με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας. Εστιάζοντας στην αναπνοή και στην αίσθηση των κινήσεων περισσότερο απ’ όσο στην εικόνα του σώματος, η διδασκαλία του χορού είναι ανοιχτή τόσο σε επαγγελματίες χορευτές και χορεύτριες, όσο και σε μη επαγγελματίες, ή πρώην επαγγελματίες, είναι ανοιχτή για όλα τα σώματα.

Στην καρδιά της εκπαίδευσης βρίσκεται η ενημέρωση των εκπαιδευόμενων για την ανατομία του ζωντανού τους σώματος, η οποία όχι μόνο ανοίγει νέες κινητικές δυνατότητες στα άτομα που χορεύουν, αλλά τους παρέχει και έναν δρόμο να εμπειραθεί αυτήν την συνέχεια νου και σώματος, δηλαδή, το ότι είναι και μάλιστα με “σκέψεις” κι “αισθήματα”. Έτσι, η εκπαίδευση υπηρετεί τόσο το ίδιο το σώμα αυτού που χορεύει, μαθαίνοντάς του, για παράδειγμα, να αναγνωρίζει τυχόν τραυματισμούς, όσο και την ψυχή του, την οποία καλείται να ελευθερώσει, αρχικά, αναπνέοντας.

“Αυτό που γινόταν όλο και πιο εμφανές ήταν η αξία της εγγενούς δομής του χορού ως ρυθμιστικής δύναμης που θα μπορούσε να απελευθερώσει το άτομο να εκφράσει συναισθήματα, να χτίσει σχέσεις και να αλλάξει στάση ζωής”,

Irmgard Bartenieff

Πέμπτες 4, 11, 18, 25 Απριλίου 2024 στις 8μμ
Διάρκεια: 60-80 λεπτά

*δυνατότητα παρακολούθησης drop in*
4 μαθήματα 30
drop-in € 10
για κλιμακωτή τιμή ανάλογα με την οικονομική σας ευχέρεια, επικοινωνείστε i.thanou@acg.edu

COCHLEA studia
Παναγή Μπενάκη 4, TK 11471, Αθήνα
www.cochleares.com
info@cochleares.com
T. 690985335

Διδάσκουσα: Ιωάννα Θάνου
Η Ιωάννα Θάνου, MSc, CTBMD, DEP είναι εκπαιδεύτρια σωματικής κίνησης (RSME), πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια BodyMind Dancing™ & Dynamic Embodiment®, αρχιτέκτονας μηχανικός (Πολυτεχνείο Κρήτης) και συν-ιδρύτρια του στούντιο AOMM – Architectural Objects & Mindful Movement, όπου σχεδιάζονται αντικείμενα σωματικής και οικολογικής ευημερίας.

Σύνδεσμοι
AOMM – Architectural Objects & Mindful Movement:
https://www.instagram.com/aomm.studio/
Εκπαιδεύτρια Σωματικής Κίνησης (RSME):
https://ismeta.org/registered-somatic-movement-educators-therapists#!biz/id/5fc96ee7437c5c41c55d7817
https://www.linkedin.com/in/ioanna-thanou-a67156138/