”Συναισθήματα και διατροφή” // Βιωματικό σεμινάριο χοροθεραπείας με την Γιώτα Λιαραμάντζα στο Τεχνουργείο
Χοροθεραπεία ονομάζεται η ψυχοθεραπευτική δράση της κίνησης.
ΧΟΡΟΣ+ΘΕΡΑΠΕΙΑ-> ΣΩΜΑ+ΝΟΥΣ
Σε αυτά τα τέσσερα Σαββατοκύριακα θα ασχοληθούμε με τη διερεύνηση της σωματικής έκφρασης χρησιμοποιώντας τεχνικές κινητικού αυτοσχεδιασμού, δημιουργικές ομαδικές δράσεις, εκφραστικό χορό και αυθεντική κίνηση. Σκοπός μας είναι η ενδοσκόπηση σε θέματα που αφορούν τις διατροφικές συνήθειες και πως συνδέονται με τη συναισθηματική μεταβολή, τη συναισθηματική πείνα, τη στέρηση ή υπερκατανάλωση τροφής λόγω ενοχής.
ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ
• Συναισθηματική πείνα vs Πραγματική πείνα
• Πώς τροφοδοτώ το σώμα μου αναλόγως το συναίσθημά μου
• Σωματική διερεύνηση της ενοχής
• Αντίληψη σωματικής εικόνας
• Σχήμα σώματος
• Αλληλεπίδραση με την ομάδα
• Contact improvisation
Το σεμινάριο απευθύνεται σε άτομα με ή χωρίς εμπειρία με τον χορό.
Μέγιστος αριθμός ατόμων 12.
Οι συμμετέχοντες/ουσες θα πρέπει να φοράνε άνετα ρούχα και να βρίσκονται στον χώρο 10 λεπτά νωρίτερα.
Οι ώρες διεξαγωγής θα τηρηθούν αυστηρά.
Καθυστερήσεις άνω των 15 λεπτών δεν θα γίνονται δεκτές εκτός από έκτακτες περιπτώσεις, καθώς θα διαταράσσεται η ροή του σεμιναρίου.
Σάββατο 08/03/2025 10:00-12:00
Κυριακή 09/03/2025 11:00-13:00Σάββατο 15/03/2025 10:00-12:00
Κυριακή 16/03/2025 11:00-13:00Σάββατο 22/03/2025 10:00-12:00
Κυριακή 23/02/2025 11:00-13:00Σάββατο 29/03/2025 10:00-12:00
Κυριακή 30/03/2025 11:00-13:00
ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ: 135€ | 110€ EARLY BIRD μέχρι 15/2/2025 | 100€ (φοιτητές, άνεργοι, ΑΜΕΑ, +65)
–> Για την κράτηση της θέσης χρειάζεται προκαταβολή 50% του αρχικού ποσού, η οποία θα πρέπει να καταβληθεί μέχρι τις 28/02/2025.
–> Για το early bird θα πρέπει να κατατεθεί όλο το ποσό των 110€
μέχρι και τις 15/02.
–> Πολιτική ακυρώσεων: Σε περίπτωση ακύρωσης της θέσης με ευθύνη της/του συμμετέχουσας/χοντος, η προκαταβολή καθώς και το early bird, δεν επιστρέφονται.
Ψαρών 63, Μεταξουργείο (πλησίον σταθμό μετρό Μεταξουργείο ή σταθμό Λαρίσης)
E-mail : texnourgeio@gmail.com
