Το AcrOdance by Anna Omiridi παραδίδει πλέον μαθήματα και σε εξωτερικό χώρο, συγκεκριμένα στο Πάρκο της Ακαδημίας Πλάτωνος.

Ελάτε να ξεσκουριάσουμε παρέα!

Χορεύουμε, παίζουμε, δυναμώνουμε, τεντωνόμαστε, μαθαίνουμε κατακόρυφο παρακολουθώντας μαθήματα στη φύση. Τα μαθήματα περιλαμβάνουν αερόβια προθέρμανση ή/και χορό-αυτοσχεδιασμό, ασκήσεις ενδυνάμωσης και ευλυγισίας-υπερευλυγισίας, ακροβατικά για όλα τα επίπεδα και αποθεραπεία - χαλάρωση.

Το ΑcrΟdance αναπτύσσει δύναμη, ισορροπία, ευλυγισία, ευκινησία με την κυριολεκτική, αλλά και με τη μεταφορική τους έννοια. Αναπτύσσει την κιναίσθηση και τη νευρομυϊκή συναρμογή. Βοηθάει στην αποβολή του άγχους, του φόβου, των αρνητικών συναισθημάτων. Τονώνει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση. Αυξάνει τον αυτοέλεγχο. Συμβάλλει στην ανάπτυξη της φαντασίας. Δυναμώνει σώμα και πνεύμα. Τολμήστε το!

Ολιγάριθμα τμήματα ανοιχτού επιπέδου.

Διάρκεια μαθήματος: 1,5h

Κόστος μαθήματος: 9€ (δες τα πακέτα προσφορών)

Δες το πρόγραμμα.

Κλείσε τη θέση σου τώρα!

 

Σε περιμένω, Άννα Ομηρίδη <3

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής – Ακροβατικού Χορού, μέλος του Διεθνούς Συμβουλίου Χορού CID – UNESCO.

 

Στοιχεία Επικοινωνίας:

Σχολή Ακροβατικού Χορού – AcrOdance by Anna Omiridi

Γρεβενών 23, 11855, Αθήνα (Μετρό Κεραμεικός)

Τηλέφωνα: 213 0448673 – 693 6607770

email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

website: http://acrodance.gr/