Ακροβατικά εδάφους & ενδυνάμωση με την Μαρίνα Τσαπέκου στο Τεχνουργείο
Σε αυτό το μάθημα θα ενδυναμώσουμε το σώμα ποικιλοτρόπως. Θα φροντίσουμε να περνάμε από την αερόβια άσκηση στην ισομετρική. Έτσι…
Περισσότερα →
Μαρίνα Τσαπέκου
Σύγχρονος χορός με ακροβατικά στοιχεία με την Μαρίνα Τσαπέκου στο Τεχνουργείο
Το μάθημα ξεκινά με ζέσταμα και ασκήσεις για τη σταδιακή ενεργοποίηση όλου του σώματος, και εξελίσσεται δίνοντας έμφαση στην τεχνική.…
Περισσότερα →