Trx
Το TRX® είναι ένα είδος προπόνησης όπου με τη βοήθεια ενός ανθεκτικού ιμάντα με λαβές, ο ασκούμενος εκτελεί μια μεγάλη…
Περισσότερα →
Διαθέσιμα μαθήματα
Ομάδες δημιουργικής έκφρασης παιδιών και εφήβων
Οι ομάδες δημιουργικής έκφρασης παιδιών και έφηβων απευθύνονται σε παιδιά ηλικίας από 6-14 ετών, διάρκειας μίας ώρας και με συχνότητα μια…
Περισσότερα →Baby massage
Απευθύνεται σε γονείς με μωρά από 0 έως 12 μηνών. Μαζί θα συνδυάσουμε τις τεχνικές της ινδικής και σουηδικής…
Περισσότερα →Κλασσικό Μπαλέτο και Σύγχρονος χορός / Αυτοσχεδιασμός
Ομαδικά και ατομικά.Τμήματα ενηλίκων/ανηλίκων. Αρχάριο και μεσαίο επίπεδο. Αυστηρά ολιγομελή τμήματα.
Περισσότερα →Παιδική χορωδία
Τμήμα παραδοσιακού τραγουδιού για παιδιά από 8 χρονών. Στην χορωδία θα διδαχθούν τραγούδια από όλη την Ελλάδα με θέμα την…
Περισσότερα →Stretch & Lengthen / Cardio & Condition
Stretch & LengthenIt’s time for me-time! Η απόλυτη φροντίδα για το σώμα. Ένα απαραίτητο συμπλήρωμα της εβδομαδιαίας άσκησης το οποίο προάγει…
Περισσότερα →Pilates (Mat, Equipment, Pre-natal & Post-natal)
Η μέθοδος Pilates είναι ένα εσωτερικό ταξίδι συνειδητών και θεραπευτικών κινήσεων, με βάση τις αρχές της εστίασης της προσοχής, την…
Περισσότερα →Acro & Partner
Η Acro Yoga συνδυάζει διάφορες τέχνες και τεχνικές (Yoga, Partnering, Thai massage, χορός κ.α.), ενώ ταυτόχρονα περικλείει πολύ αρμονικά τη…
Περισσότερα →Aerial Yin Yang Yoga / Aerial Streching – Ενδυνάμωση
Aerial Yin Yang YogaΜέτριας – έντονης δυναμικής πρακτική Απευθύνεται σε ασκούμενους μεσαίου και προχωρημένου επιπέδου. Πρόκειται για ένα μάθημα…
Περισσότερα →Aerial & Acro Practice
Τμήμα ενηλίκων & τμήμα εφήβων 9 ετών και άνω Πρόκειται για μια σειρά συναντήσεων με στόχο την προετοιμασία του σώματος…
Περισσότερα →