Το σώμα μας έχει μνήμη, αποθηκεύει εμπειρίες τις οποίες επικοινωνεί προς τα εξω. Στις συναντήσεις μας θα ανακαλύψουμε παρέα την θεραπευτική ικανότητα που ενυπάρχει στη κίνηση του σώματος μας. Μέσα από τεχνικές της χοροθεραπείας και τον αυτοσχεδιασμό θα εμβαθύνουμε στην κίνηση που παράγει το σώμα μας εξερευνώντας την σχέση με τον εαυτό μας και τους γύρω.

Σκοπός των συναντήσεων είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς περιβάλλοντος όπου θα μπορούμε να ανοίξουμε αυτόν τον διάλογο, να συντονιστούμε με την εσωτερική εμπειρία και να εξερευνήσουμε τι μας συμβαίνει στο εδώ και στο τώρα. Ελάτε να φτιάξουμε παρέα έναν δικό μας χρόνο στον οποίο θα διευρύνουμε την αντίληψη του ευατού μας μέσα από το σώμα, θα εκφραστούμε ελεύθερα πέρα από κάθε επικριτική διάθεση και θα φτιάξουμε οδούς προς μια πιο αυθεντική εκδοχή του εαυτού μας.

Χοροθεραπεία, δηλαδή;
Η Χοροθεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας η οποία χρησιμοποιεί την κίνηση του σώματος ως μέσο έκφρασης. Ως θεραπεία μέσω Τέχνης είναι μια μορφή ολιστικής Ψυχοθεραπείας. Boηθά στο να επέλθει μια ένωση μεταξύ σώματος και ψυχής, συναισθήματος και μυαλού. Το άτομο συνειδητοποιεί την αλληλεπίδραση μεταξύ τους και το γεγονός ότι αποτελούν μια ολότητα.

Η Χοροθεραπεία εμπλέκει με το ρυθμό, τον εσωτερικό ή της μουσικής, την αυτοσχεδιαστική κίνηση και ροή, χωρίς να αποτελεί ωστόσο μια τεχνική χορού, αφού ευνοεί την αυτοσχεδιαστική έκφραση του ατόμου και όχι την μίμηση και εκμάθηση κινησιολογικών μοτίβων. Η ελεύθερη κίνηση μάς φέρνει με έναν άμεσο και χαλαρό τρόπο σε επαφή με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Κάθε Πέμπτη | 19:30-21:00
Βετρίνας 5, στην Κυψέλη

Η πρόσκληση είναι ανοιχτή προς όλους, ανεξαρτήτως προηγούμενης εμπειρίας.

Για πληροφορίες και κρατήσεις:
fb: https://www.facebook.com/anny.kouper
instagram: @kouperkol
τηλ: 6972451878
Σας περιμένω!